每個女人都應(yīng)該格外注意自己的身體。她應(yīng)該知道如何保護(hù)和照顧她的私處。陰道松弛給一些女性的生活帶來了麻煩，黃石陰道緊縮后怎么護(hù)理不會留疤？接下來，讓我們跟隨黃石渼璟整形醫(yī)院的專家了解陰道緊縮的情況。

一.黃石陰道緊縮后怎么護(hù)理不會留疤

1、手術(shù)結(jié)束時陰道內(nèi)填塞紗布，以防止血腫形成，第2天取出；

2、手術(shù)后可不住院，但手術(shù)后要臥床12-24小時，要與醫(yī)生保持聯(lián)系；

3、抗感染：手術(shù)后靜脈滴注抗生素（也就是說要打吊針）；

4、手術(shù)后一周拆線，兩個月內(nèi)禁止性生活；

5、一個月內(nèi)不要騎自行車，避免大便過于干燥，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如過分用力，彎腰和舉重物；

6、盡可能臥床休息，小便后用高錳酸鉀液局部清洗，注意保持外陰部干燥和清潔，共7-10天；

7、不要服用阿司匹林和抗炎藥物，不要吸煙。

二. 女性陰道緊縮會疼嗎

1、專家說，陰道緊縮術(shù)是一項具有組織創(chuàng)傷性的手術(shù)，手術(shù)的時間不長，一般只需要四十分鐘左右。方法是去除部分松弛的黏膜，把陰道周邊的肌肉收縮、縫合，術(shù)后不會有皮膚上的切口和疤痕。由于采用小切口陰道縮緊術(shù)，所以術(shù)后效果好，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，克服了手術(shù)疼痛的問題。

2、女性陰道緊縮術(shù)會疼嗎？陰道緊縮術(shù)是個很敏感的手術(shù)，不是由于手術(shù)的難度，而是人們怎樣看待這項手術(shù)，從生理上講，陰道松弛是不會對身體帶來什么影響的，但是卻會導(dǎo)致夫妻生活失調(diào)，影響到家庭的和諧。專家說，現(xiàn)在陰道緊縮術(shù)已經(jīng)能克服手術(shù)疼痛的問題了，只要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，在醫(yī)生的配合下，進(jìn)行麻醉，就會感覺帶疼痛了。

那么，產(chǎn)后女性，或者已經(jīng)出現(xiàn)陰道松馳的女性該如何進(jìn)行盆腔肌肉鍛練呢？我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。

方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。

微創(chuàng)準(zhǔn)確：手術(shù)時間短，創(chuàng)口微小，準(zhǔn)確避開重要神經(jīng)血管，保障安全（編輯3001）