一.補水保濕有什么安全的方法

1、敷面時間找對補水效果翻倍除了日間10點時的敷面效果良好，也可在有重要事件時緊急敷面，讓皮膚完全的吸足水分，可讓妝容更為服帖持久，你的自信和魅力都會有所提升哦。補水保濕有什么安全的方法？

2、皮膚清潔要提前面膜是屬于密集、快速補水型的保養(yǎng)產品。皮膚干凈沒有油脂才能更好的吸收產品中的營養(yǎng)。在敷面膜之前一定要卸妝、洗臉和去角質，然后再抹上一層爽膚水，良好是保濕的，之后再敷上面膜。

3、不同布式補水面膜偏油性的皮膚在敷面膜前可使用活動很少保濕乳;干性皮膚在使用面膜之前應該抹上一層鎖水精華或是鎖水面霜;如果皮膚屬于既干燥又疲勞，或是極度干燥型，應該加長敷面的時間，一般是5-10分鐘，值得注意的是不要超過30分鐘。

4、應先從眼睛開始壓至整個臉部，皮膚與面膜之間不要留下氣泡，敷15分鐘即可取下，敷完之后不要清洗掉臉上殘留的精華，應該用化妝棉將殘留的精華輕輕擦掉即可。

5、乳霜凝膠類的面膜使用方法。清潔皮膚后，將適量的面膜擠在手掌心中，均勻的涂在臉上，要著重涂抹比較干燥的地方，如兩頰、下巴。面膜的使用量可多點，約10-15分鐘，面膜滲透過，呈干燥狀時，用清水洗凈。

蘆薈祛痘面膜

材料：綠豆100克、蘆薈1根

做法：將蘆薈去刺去皮后切成小塊，放入攪拌機中攪拌出蘆薈汁。綠豆放入鍋中煮爛后取出，然后在綠豆中加入打好的蘆薈汁，將它們混合攪拌成泥狀。然后將它們涂敷在臉上20分鐘左右用清水洗凈即可。

補水保濕的的產品是必不可少的。用補水功能強大的化妝水就是很不錯的選擇，因為化妝水易吸收，能即使補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤的。但良好遠離含有酒精的化妝水，避免刺激皮膚。使用完后記得再使用含油的面霜或乳霜，這樣能緊緊鎖著肌膚內的水分，不被空氣帶走。

蒸臉

在潔面后，將平時用的保濕補水產品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置于臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止，。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現象。

蘆薈保濕面膜

材料：蘆薈50克、黃瓜1條、雞蛋1只、面粉或燕麥粉、砂糖或蜂蜜

二.肌膚補水保濕的方法？

2、飲食

（1）人體的儲水功能，主要依賴于無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養(yǎng)結構，多補充含骨膠原、黏多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，從而改善肌膚的營養(yǎng)，增強肌膚的儲水功能。

3、清潔

（1）皮膚清潔一般應選用軟水（因硬水含鈣鹽和鎂鹽較多，容易對皮膚產生刺激），水溫以35℃~38℃為宜，過熱或過冷均會對皮膚產生不良刺激。（編輯3001）