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有眼袋整個人看起來都不精神,眼睛被稱為是心靈之窗。眼睛好不好看對容貌的影響是很大的,如果有眼袋肯定會讓一個人的容貌減分不少。所以,有眼袋的人都想盡早去除眼袋,可是很多人又不想去醫(yī)院通過做手術(shù)來去除眼袋。為此,現(xiàn)在就為大家介紹一下怎么樣通過穴位按摩去眼袋。成都穴位穴位按摩去眼袋手術(shù)怎么做才比較安全?
1、面部清潔:按摩前清潔面部,良好是淋浴后或蒸汽噴霧器后,毛孔擴張時。毛孔擴張時按摩效果更好。
2、眼部按摩應(yīng)涂抹眼霜,使較好皮膚慢性支氣管炎醫(yī)院保持光滑光滑,減少摩擦。
3、按摩前,應(yīng)將穴位壓力施加于眼周穴位。用雙手中指,依次按壓眉毛、眉毛、楊白穴、絲竹洞等。按摩技術(shù)是輕輕按壓,連續(xù)6次。
4、按摩眼輪匝?。弘p手將中指無名指折疊壓在一起,用倒八字擦拭眼周環(huán)肌(中指從右眉、眉尖、外眼角、內(nèi)眼角靠近皮膚)我們對左眉、眉尖、外眼角和內(nèi)眼角)輕輕擦拭眼瞼15次。
5、輕敲"眼袋"部分:用中指腹部分"眼袋"1分鐘。
6、下肢按摩:自上而下,揉下肢外側(cè)(足陽明胃經(jīng))3-5次,輕拍3-5次;自下而上,揉下肢內(nèi)側(cè)(足三陰經(jīng))3-5次,輕拍3-5次。
7、點按足三里、三陰交各1分鐘
眼袋比較令人抓狂的一點就是,它有遺傳的因素在內(nèi)。所以,如果是有家族遺傳的女性們,盡可能早地使用眼霜,并配合按摩。先涂抹一層能消脂但很清爽的眼霜,然后用無名指,從下眼瞼內(nèi)側(cè)開始,輕輕推向太陽穴,這一動作可以幫助眼周的血液流通和營養(yǎng)供給的暢通無阻,這樣脂肪就沒那么容易在眼下方安營扎寨,形成討人厭的眼袋了。
簡單按摩法助你去眼袋:
步驟一:加快血液循環(huán)
做法:眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處,那里是上下晴明穴的位置,能夠帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán),拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道,布滿了血管,血液流通不暢的話血管會擴張和發(fā)青,眼袋和黑眼圈就更加明顯,用無名指輕壓可以促進血液循環(huán)。
眼袋和穴位按摩去眼袋雖然很多人都分不清楚,但它們其實并不在同一個位置,“穴位按摩去眼袋是眼瞼板上的肌肉型突起,古代把這當(dāng)成是美女的特征。實際上穴位按摩去眼袋每個人都有,有的人很平不太能看得出來,有的人反而太厚了需要進行手術(shù)矯正。而眼袋則是下眼瞼部位的突出,位置比穴位按摩去眼袋更加靠下方,區(qū)分起來并不難。
眉骨平移按摩
我們都知道眉心附近是頭部眾多經(jīng)脈交會之處,平移按摩可以舒緩上眼骨的神經(jīng)。將中指和無名指分開,分別按住眉角與眉尾兩側(cè),順著眉骨將無名指從內(nèi)向外移向眉尾,再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉,重復(fù)3遍。(編輯3001)
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