牙齦健康關(guān)系到牙齒能否相伴到老，很多人中年開始就出現(xiàn)下牙牙齦萎縮，那步入老年后就很可能掉牙嚴重。醫(yī)學研究已經(jīng)證明老掉牙的真兇是牙周病，而下牙牙齦萎縮是牙周病的重要特征。預(yù)防下牙牙齦萎縮相當于預(yù)防牙周病，為了老年生活能享受口福，年輕的我們應(yīng)該注意保護牙齦健康。梅州下牙下牙牙齦萎縮后怎么護理才能保證其效果？有哪些護理牙齦的辦法?

一.梅州下牙下牙牙齦萎縮后怎么護理才能保證其效果

1、到口腔科由醫(yī)生及時去口腔內(nèi)的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成傷害。

2、用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動漱口液，鼓動腮部，使其反復(fù)沖擊牙間隙及食物殘渣，然后吐出。

3、用棉簽蘸3％過氧化氫溶液（雙氧水），涂擦牙齦緣，見有白色氣泡形成，即用溫水漱口。然后涂以2％碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙齦痊愈為止。

二. 下牙下牙牙齦萎縮怎么保養(yǎng)調(diào)理

1、患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘渣，然后吐出。

2、養(yǎng)成好的咀嚼習慣，慢慢咀嚼，既可促進消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習慣。

3、早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進牙齦組織新陳代謝的作用。

4、正確洗牙，不論前后都要豎著刷，并在每個部位堅持數(shù)十次，早晚各刷一次，徹底去縫隙中的菌斑和殘留物。

5、牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動按摩動作，然后漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。

急性炎癥期可選用螺旋霉素0.2克，每日3～4次，甲硝唑0.4克，每日3次：先鋒5號0.25克，每日3～4次：青霉素80萬單位肌注，每日2次。

三.下牙下牙牙齦萎縮怎么進行治療護理？

1.如果下牙下牙牙齦萎縮是因為缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。

2.洗牙：針對去牙齒結(jié)石部份。

3.如果是壞死性齦炎，患者應(yīng)加強口腔護理，用1%雙氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油劑局涂患處，整天多次，全身選用青霉素和抗厭氧菌藥物。

4.有局部刺激因素如牙石、咬牙合創(chuàng)傷和不良修復(fù)體等導致的下牙下牙牙齦萎縮，應(yīng)進行牙周潔治去牙石，調(diào)整咬咬牙合關(guān)系，矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修復(fù)體.，局部使用2%碘甘油，口服甲硝唑0.2，1日3次；或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，連服4-5天。

5.如果下牙下牙牙齦萎縮是患有牙齦腫瘤，則患者應(yīng)采用外科手術(shù)進行治療。

四.怎么才能預(yù)防下牙下牙牙齦萎縮?

1、補充營養(yǎng)：出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行見效率地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

2、洗牙：超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對去牙齒結(jié)石部份。因為牙結(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成下牙牙齦萎縮、下牙下牙牙齦萎縮，牙周病，所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。（編輯3001）