牙齒看起來有點黃？可能有幾個原因，但在我們深入研究之前，讓我們先搞清楚一件事:牙齒并不總是完全白的。如果你的牙齒是亮白色的，并不一定意味著它們是健康的。如果你的牙齒有點黃，并不一定意味著它們不健康。有幾個因素組成了你牙齒的顏色——有些在你的控制之下，有些不是。今天蔣藝口腔醫(yī)生將會帶來7個小技巧幫你去除牙漬，獲得更燦爛、更白皙的笑容。

蔣藝牙科醫(yī)生

職稱：副主任醫(yī)師

社會任職：

中華口腔醫(yī)學會老年專業(yè)委員會委員

江蘇省醫(yī)學會口腔美容分會委員

徐州市衛(wèi)生信息學會常務(wù)理事

徐州市健康管理學會理事

學生體質(zhì)健康委員會副主席

徐州市口腔醫(yī)學專業(yè)委員會委員

醫(yī)生簡介：

蔣藝，女，副主任醫(yī)師，就診于徐州市口腔醫(yī)院，畢業(yè)于南京醫(yī)科大學醫(yī)學院口腔美容技術(shù)專業(yè)，專業(yè)技能和知識較強。她接受了正規(guī)的口腔臨床培訓(xùn)，并在北京大學口腔醫(yī)學院進一步學習，以加強她的專業(yè)技能和知識。蔣藝在口腔美容方面有很高的技術(shù)水平，能夠運用所掌握的知識和技術(shù)有效修復(fù)牙齒。在工作中，他非常耐心、細心、熱情，把幫助每一位客戶解決問題作為自己的職責。

擅長項目：

復(fù)雜根管治療和根管再治療；牙齒缺損的美學修復(fù)和嵌體修復(fù)；年輕恒牙的牙髓治療；穿孔、根分叉、殘根殘冠滯留等

主要項目：

牙齒松動、牙齦出血、根管治療、拔牙、牙結(jié)石、牙齦炎、牙髓炎、牙周炎

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去除黃牙有哪些小技巧？

（一）為什么牙齒會黃？

你的牙齒由四層組成:琺瑯質(zhì)(外層)、牙本質(zhì)(中間層)、牙髓(所有神經(jīng)末梢所在的比較內(nèi)層)、牙骨質(zhì)(牙根)。現(xiàn)在因為牙釉質(zhì)是比較外層，你可能認為它是決定你牙齒顏色的那一層，但事實并非如此?，m瑯是半透明的。真正讓你的牙齒變色的是牙本質(zhì)。不管我們?nèi)绾闻θ顾辣举|(zhì)往往會有點發(fā)黃——它的顏色強度是你與生俱來的。牙本質(zhì)較輕的人，牙齒自然會顯得更白。牙本質(zhì)顏色較深的人，牙齒自然會顯得更黃一點。這就是為什么你不能把你的牙齒比作那些為他們的微笑付出高昂代價的穿著貼面的名人。天然牙齒通常不是那么潔白、形狀完好或筆直。不過沒關(guān)系，因為我們天生的笑容很美！因此，考慮到這一點，這里有一些方法可以讓我們的自然微笑盡可能地燦爛。

（二）有什么技巧能夠讓牙齒不再那么黃？

1.戒煙 這是第N條戒煙的理由，盡管如此，它還是來了。煙草含有削弱牙齒表面的化學物質(zhì)，這會導(dǎo)致牙齒變得更容易染色，看起來更黃。

2.少喝咖啡和蘇打水 這個聽起來不好玩，但事實是，如果你整天喝幾次咖啡和蘇打水，隨著時間的推移，你的牙齒會變臟。如果消除它們是不可能的，考慮減少或用吸管喝，這樣它們就不會直接接觸到你的牙齒。

3.停止磨牙 雖然大多數(shù)時候你不能完全控制這個習慣(因為它發(fā)生在你睡覺的時候)，但是有方法可以診斷和治療它。無論你有護口器，緩解一些壓力，還是找到一種好的藥物，治療磨牙癥(磨牙癥)對于避免你的牙齒比正常情況下老化得更快至關(guān)重要。

4.減少糖分 糖對你的牙齒有害。導(dǎo)致蛀牙的細菌以食物和飲料中殘留的糖為食。如果你覺得不能消除糖分，至少要減少攝入，確保你還在吃牙齒再生所需的所有營養(yǎng)物質(zhì)又健康了。

5.使用美白條 這些都是非處方藥，很容易買到。它們含有的過氧化氫的量足夠大，可以美白牙齒，但又足夠小，不會造成任何傷害。

6.養(yǎng)成良好的口腔護理習慣 刷牙時，刷滿兩分鐘。每天至少用牙線清潔一次，每90天更換一次牙刷。還有一些很酷的牙齒美白家庭療法，你可以添加到你的養(yǎng)生法中，比如拔油。

7.定期與你的生物或整體牙醫(yī)預(yù)約 整體牙醫(yī)真正理解和欣賞營養(yǎng)和生活方式的決定如何影響你的牙齒。他們是經(jīng)典的適合和渴望幫助指導(dǎo)你通過你的口腔護理程序，并建議你對你的整體生活方式。

一些生活中的小細節(jié)，就有可能讓你的牙齒變黃，所以大家要注意著重細節(jié)的改變，例如吸煙或口腔清潔等。當然，如果你想要采取專業(yè)的牙齒美白來解決自己發(fā)黃的牙齒也是可以的，但記住要找蔣藝口腔醫(yī)生這樣的專家來執(zhí)行。如果你希望了解更多的口腔治療專家，可以隨時咨詢我們客服，根據(jù)您的地理位置為您就近推薦。