我的寶寶是去年10月份出生的，懷孕前我的體重是98斤，懷孕到生的時(shí)候漲到了140多斤，寶寶出生后降到120斤，整個(gè)人胖乎乎的又笨重，好想瘦回到生育前的苗條輕盈??！但是要胖容易，想瘦難?。≠Y陽(yáng)減肥增高針灸后的護(hù)理要怎么做？

一.資陽(yáng)減肥增高針灸后的護(hù)理要怎么做

1、測(cè)試。手術(shù)前需做注射藥液的過(guò)敏反應(yīng)測(cè)試，還要確定受術(shù)者的肥胖類型。

2、開(kāi)槍射擊。會(huì)通過(guò)專用的消脂槍將局部減肥藥液緩慢地注射到皮下脂肪層，消除脂肪的囤積，促進(jìn)局部脂肪的活化。

3、緊膚震動(dòng)按摩。術(shù)后會(huì)再次將你的治療部位消毒，蓋上無(wú)菌毛巾，結(jié)合緊膚儀器進(jìn)行震動(dòng)按摩，將使藥液均勻的在脂肪層分布。

4、減肥增高針灸照射。將脂肪作為靶，通過(guò)特殊減肥增高針灸的照射使脂肪組織中的微循環(huán)毛細(xì)血管吸收熱能，加速藥液反應(yīng)，使脂肪的膜發(fā)生萎縮甚至破裂，脂肪就會(huì)自行凋亡代謝出體外。

5、后期健康管理。愛(ài)美者根據(jù)定制的個(gè)性化的飲食、生活計(jì)劃，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，瘦身效果就會(huì)長(zhǎng)久維持。

二. 產(chǎn)后減肥怎么做呢

1、運(yùn)動(dòng)適量。產(chǎn)后一周可以做簡(jiǎn)單的健美操，控制時(shí)間和強(qiáng)度。產(chǎn)后1個(gè)月應(yīng)堅(jiān)持每天做體操、健美操，以加強(qiáng)胸部、腹部及背部肌肉的發(fā)達(dá)壯實(shí)，減少皮下脂肪的堆積。

2、選擇有利于減脂的營(yíng)養(yǎng)素。B族維生素是人體必需營(yíng)養(yǎng)素，有燃燒脂肪，并使之轉(zhuǎn)化為能量的特殊作用，可以推動(dòng)代謝。它既可以保障產(chǎn)后新媽媽哺乳寶寶的能量和營(yíng)養(yǎng)，還可以防止脂肪堆積，兩全其美。

3、控制睡眠。產(chǎn)后的睡眠時(shí)間可以控制在夜晚8小時(shí)，午睡1小時(shí)，睡眠過(guò)多也會(huì)使新陳代謝降低，脂肪堆積。

指出產(chǎn)后吸脂減肥手術(shù)后身型曲線玲瓏，凹凸有致，挺胸、細(xì)腰、翹臀，是典型的S型身材;臉型較以前小了很多，面部感覺(jué)更精神、更生動(dòng);產(chǎn)后吸脂減肥手術(shù)后妊娠紋和皮膚松弛的問(wèn)題也得到很大改善，肌膚更緊致、更有彈性。

吸脂減肥運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、藥物減肥等措施更為可靠，且不輕率復(fù)發(fā)，因?yàn)槌赡旰篌w內(nèi)脂肪的總數(shù)量是固定的，取出一定量的脂肪，脂肪厚重的地方自然會(huì)體積減小，難以再明顯發(fā)胖。

紀(jì)律一條：把吃的東西都記下。

這個(gè)比較麻煩，但是如果你養(yǎng)成習(xí)慣也不會(huì)太繁瑣。怎樣減肥快，中醫(yī)減肥專家建議只要準(zhǔn)備一個(gè)小本子，像寫(xiě)日記一樣每天乖乖的將自己吃進(jìn)去的食品名稱和卡路里記錄下來(lái)。不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在無(wú)意識(shí)中盡量避免了吃那些高熱量的食品。（編輯3001）