一.李梅看牙齒術(shù)后護(hù)理要點有哪些

1、飯后一杯鐵觀音李梅看牙齒術(shù)后護(hù)理要點有哪些？

好牙離不開氟，鐵觀音中富含氟化物，約有40%-80%溶解于開水，極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。

2、每月?lián)Q活動很少牙膏

活動很少牙膏不要長期使用，品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時間越久，接觸細(xì)菌的機(jī)會就更高，所以買牙膏良好選一個月用量的。

3、每半年洗一次牙

二. 那老人保護(hù)牙齒的誤區(qū)有哪些

1、只漱口不洗牙，這是祖宗傳下來的習(xí)慣

不少高齡老人至今沒有洗牙習(xí)慣，尤其是農(nóng)村的老人更多見。其實，正確的洗牙既有牙刷的機(jī)械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用，可有效地防止牙菌斑和牙石的形成。

2、老人牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象，防也無用，治也無益

大多數(shù)老年人的牙齒松動、脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，就會延后牙齒脫落時間。

3、掉一兩顆牙，不必急著補(bǔ)，等掉凈了換全口假牙

些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)固鄰近的牙齒。

4、只要堅持洗牙，就沒必要洗牙了

洗牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用形成牙菌斑，單靠每天早晚洗牙是難以去干凈的。

5、牙越磨越結(jié)實，啃點硬東西沒關(guān)系

過度磨損會破壞掉牙齒外層的釉質(zhì)。牙齒磨損嚴(yán)重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關(guān)節(jié)因長期不當(dāng)咬合而引發(fā)疼痛。所以老人的牙齒應(yīng)特別注意避免磨損。

6、老人抽煙、喝茶沉積的黃牙、黑牙無法變白

目前的牙齒美容已經(jīng)達(dá)到了相當(dāng)?shù)乃?，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環(huán)素牙等牙體變色也有辦法將其改變。同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

7、大醫(yī)院錢多費(fèi)時，小診所省錢省事

的確，大醫(yī)院、小診所間，同樣的名目價格確實不一樣，但他們在診療技術(shù)、操作水平和材料質(zhì)量方面也有很大差別。小診所10來分鐘洗牙，只能去看得見的牙垢，而留下了致病作用比較強(qiáng)的深層牙垢，5分鐘牙齒美白其實使用的是鹽酸、硫酸鈉等藥液，見效雖然快，但卻腐蝕牙體鈣質(zhì)，對牙齒硬組織傷害很大。因此，千萬不要貪圖便宜，導(dǎo)致不良后果。

三.看牙齒的誤區(qū)有哪些？

其實，您應(yīng)更挑剔地選擇牙刷。應(yīng)選用那種刷頭小而適度，刷毛細(xì)而柔軟，尤其是刷毛末端經(jīng)磨圓處理的保健牙刷，這樣才不會損傷你的牙質(zhì)和牙齦。

2、十分用力地橫向洗牙

您也許認(rèn)為洗牙這種每天都做的小事非常簡單，其實不盡然。象您那樣刷，只會同砍樹一樣鋸掉您的牙齒。應(yīng)該用很輕柔的力量，順著牙齒方向慢慢地刷，這樣，既有效清潔牙齒，又按摩牙齦。要想真的“會洗牙”，還應(yīng)向您信賴的牙醫(yī)多多請教。

專家建議：牙線能比牙簽更有效地清潔牙縫。一根細(xì)細(xì)的牙線，可以輕易地放到牙縫中間，在不損傷牙齒和牙齦的同時，把牙縫中的細(xì)菌刮掉。使用牙線應(yīng)該保證每天至少一次，飯后使用良好。小孩子不需要太早使用，在十幾歲之前只要保證有效地洗牙即可。

口腔牙齒健康是全身健康的重要組成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素。

四.老年人應(yīng)該怎樣保護(hù)牙齒？ 有哪些護(hù)牙原則

1、定期看牙科醫(yī)生。健康的老年人在平時應(yīng)該定期到口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查，一般半年一次，有慢性疾病的老年人應(yīng)該每三個月到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，并且進(jìn)行口腔檢查。

2、定期洗牙。每年應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院洗牙一次，這樣可以及時去菌斑和牙結(jié)石，可以有效的減少牙齦炎和牙周炎的發(fā)病。

3、做好日常護(hù)理。在平時要養(yǎng)成早晚洗牙的好習(xí)慣，在洗牙的時候，要盡量把每個角落和部位刷到位，有刷不到位的地方可以采取牙線來清潔，可以減少細(xì)菌病毒的滋生。

4、飯后漱口。在每餐飯后，應(yīng)該及時用溫水來漱口，可以去遺留在口腔內(nèi)的殘渣和細(xì)菌，能夠降低殘渣對牙齒產(chǎn)生的傷害。

5、正確使用牙膏。必要時使用一些加氟的牙膏，可以防治齲齒，如果有口腔疾病，良好是用一些中藥成分的牙膏。

6、戴假牙的老人應(yīng)該勤清洗假牙。戴假牙的老年人在晚上休息的時候，應(yīng)該將假牙摘下來，然后放在清水里浸泡清洗，這樣可以預(yù)防牙齒口炎的發(fā)生。

7、少吃含糖分的食物。在平時要減少含糖飲食的攝入量，經(jīng)常吃甜食很容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。

8、多吃有利于牙齒健康的食物。在平時應(yīng)該戒煙戒酒，因為煙和酒都會對牙齒造成一定的刺激和損傷，還應(yīng)該避免吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，良好不要喝各種碳酸飲料，因為這些食物都會對牙齒有一定的腐蝕作用。應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果含維生素c也比較豐富，可以起到消炎抑菌的作用，可以預(yù)防牙齦炎和牙周炎等口腔疾病的發(fā)生。（編輯3001）