說到美白，首先想到的是臉部美白，但是經(jīng)過辛苦美白后，與其他部位的顏色差異太大，全身美白的方法來給大家講解一下 所以美白需要全身美白。 全身美白的方法是什么？ 趕緊一起看看我的腳吧！

全身美白攻略一：精油美白面膜

美白精華油是指在洗澡前，在裝滿水的浴缸里加入精油，加入幾片檸檬片，等出現(xiàn)蒸汽時將檸檬中的精華油帶出來。 泡在這樣的水中，不僅享受芳香，而且是美白的好方法。 另外，洗澡時將美白面膜放入水中，面膜的美白成分會被身體充分吸收，皮膚變得白皙透亮。

以下是美白全身皮膚的幾種食療方法。

維生素c的食物，例如西紅柿、檸檬、山楂等新鮮蔬菜是維生素c含量高的食物，蘿卜、芹菜等蔬菜是感光性高的食物，所以日常盡量不要吃。

護理點(針對睡眠不足引起的美白問題，選擇含有促進皮膚自我修復(fù)功能的美白產(chǎn)品。 這樣，皮膚在短時間內(nèi)恢復(fù)正常代謝狀態(tài)，即使睡不好也能擁有白皙緊致的臉。

用輕松的動作擦拭身體后，請用溫水沖洗泡沫，用冷水沖洗，進行身體的皮膚護理。 用毛巾包裹冰塊，或者讓冰冷卻在變熱的皮膚上，減輕燥熱的不適感。

1、抗氧化需要全身美白注射：

美白皮膚需要積極攝取抗氧化營養(yǎng)素。 營養(yǎng)酶和維生素c可以在皮膚上形成護理層，清除氧化皮膚的自由基，有助于修復(fù)自由基對皮膚的傷害。 另外，還能成為預(yù)防皮膚老化帶來的傷害、美白色斑、抗皺的嚴(yán)重營養(yǎng)。

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