預(yù)防口腔粘膜白斑的發(fā)生，可以杜絕很多牙齒疾病的出現(xiàn)，臨床上的數(shù)據(jù)表明，很多牙齒疾病都是由口腔粘膜白斑所引發(fā)的，口腔長(zhǎng)期清潔不到位就會(huì)出現(xiàn)口腔粘膜白斑，早晚洗牙，勤漱口這是預(yù)防口腔粘膜白斑發(fā)生比較基本的要做到的，那么，口腔粘膜白斑后護(hù)理應(yīng)該注意什么？

口腔粘膜白斑后護(hù)理應(yīng)該注意什么

①增加營(yíng)養(yǎng)攝入，保持營(yíng)養(yǎng)平衡。除了充足的蛋白質(zhì)外，維生素A、D、C和一些無機(jī)物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營(yíng)養(yǎng)素，不僅可以起到保護(hù)母親的作用，使肌體組織對(duì)損傷的修復(fù)能力增強(qiáng)，對(duì)胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。

②重視懷孕期口腔衛(wèi)生，掌握口腔保健的方法，堅(jiān)持每日兩次有效洗牙。有證據(jù)表明，如果能完全保持口腔衛(wèi)生，牙齦炎癥將很難產(chǎn)生。對(duì)于容易感染蛀牙的孕婦，可以適當(dāng)用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

③使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑，不含蔗糖，因此不會(huì)引起蛀牙。這種口香糖具有促進(jìn)唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細(xì)菌和清潔牙齒的作用，如果能在餐后和睡覺前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分鐘，可以使蛀牙的發(fā)生率減少70%左右。

④做好定期口腔檢查和適時(shí)的口腔治療。孕期里口腔疾病會(huì)發(fā)展較快，定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn)、早治療，使病灶限于小范圍。對(duì)于較嚴(yán)重的口腔疾病，應(yīng)選擇妊娠中期（4～6月）相對(duì)安全的時(shí)間治療。

定期口腔健康檢查，盡早預(yù)防齲病。要求每隔半年給嬰兒進(jìn)行一次定期口腔健康檢查，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)處理，以利于嬰幼兒的健康成長(zhǎng)。為了盡早預(yù)防齲病，良好用氟滴劑給嬰兒補(bǔ)充氟化物，可將氟滴劑滴入嬰幼兒的口內(nèi)，也可將氟滴劑加入食物中吃下；3歲以后就可服用氟片，和用含低濃度的牙膏洗牙。氟滴、氟片的補(bǔ)充劑量應(yīng)由牙科醫(yī)生開處方，或在幼兒園集體使用。3-4歲時(shí)可去醫(yī)院將上、下第1、二乳磨牙的面，用窩溝封閉劑涂布，以達(dá)到防齲的目的。

另外還要注意哺乳姿勢(shì)、左右輪換喂奶，以免影響嬰兒頜面部的生長(zhǎng)發(fā)育。因長(zhǎng)期使用含糖的奶瓶喂奶，特別是睡覺時(shí)給予，睡著時(shí)還含在口內(nèi)，易引起乳切牙和第一乳牙患齲，有人稱此為“奶瓶齲”，之后一點(diǎn)，應(yīng)盡早地讓幼兒練習(xí)咀嚼，因?yàn)榫捉朗菍?duì)頜骨的生理性刺激，可以促進(jìn)骨頭生長(zhǎng)，鍛煉肌肉的功能。

妊娠期間，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，孕媽咪應(yīng)選用軟毛牙刷，良好是能選擇孕婦牙刷，每2-3個(gè)月更換1次。建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內(nèi)，用軟毛牙刷洗牙，每次3分鐘。以免餐后細(xì)菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

要時(shí)刻保持良好的口腔衛(wèi)生，早晚洗牙兩次，飯后漱口，定期更換牙刷。（編輯3001）