很多求美者都想擁有苗條的身材，卻不想運(yùn)動(dòng)。如今，減肥的方法越來越多樣化。除了傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)減肥、飲食減肥、中醫(yī)減肥之外，按摩也逐漸成為很多MM的新寵，但與此同時(shí)，也有很多MM詢問是否存在危險(xiǎn)因素。三明按摩減肥有害嗎致癌嗎_三明按摩減肥的傷害是什么？讓我給你介紹一下。

按摩可以分很多種類，而且隨著部位的不同，按摩的手法也有一定差異。普通的按摩手法是使用整個(gè)手掌，來回揉搓按摩，特別適用于肌肉硬的部位。抓捏式按摩則是使用第1、二兩節(jié)手指對(duì)減肥部位進(jìn)行抓捏、按摩，就象拉著皮膚一樣，手指在體表移動(dòng)，適用于皮膚松弛或脂肪豐富的部位。也有以拇指為主力，用其他手指為輔助，左右、反方向來回扭轉(zhuǎn)，比較適合用于肌肉多而脂肪厚的部位。

首先來了解一下按摩減肥的原理，其實(shí)按摩就是建立在中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)原理上的，雙手按摩能很好對(duì)相應(yīng)穴位做一個(gè)刺激，能有

首先在自己希望瘦身部位的上部開始按摩，然后順著肌肉，由下向上按摩，并由離心臟遠(yuǎn)部位開始向心臟方向按摩。這樣可以使血液循環(huán)更好，新陳代謝旺盛，而增加按摩減肥效果。此外，還可以通過穴道按摩、局部按摩等方法來促進(jìn)減肥。

按摩減肥想要效果好比較主要的問題是"自律"所謂按摩減肥是通過按摩脂肪堆積部位，使它經(jīng)?！疤幱谌彳浂胰菀兹紵臓顟B(tài)”。

三明按摩減肥有害嗎致癌嗎_三明按摩減肥的傷害是什么

2、按摩減肥效果怎么樣?

3、按摩減肥適合哪種人群特征?

4、按摩減肥價(jià)格(僅供參考)

5、按摩減肥適合人群有哪些?（編輯3001）