很多人做完牙齒美白后，都希望美白的效果能保持更持久，而不管做的是哪種牙齒美白，效果都是有期限的，如果沒有做好牙齒護理，是很容易發(fā)黃的，中山做牙齒美白術之后怎樣維持？下面我們聽聽中山華美醫(yī)院齒科醫(yī)生的介紹。

在很多人都選擇了牙齒美白項目，但是牙齒美白后，日常生活中牙齒美白后護理要盡量減少有色食物、飲料的攝入，或者接觸色素后及時清潔口腔，有效地避免色素滲入牙體。

加州半月灣牙科醫(yī)生約翰?C?穆恩表示，用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品，使飲品與牙齒表面的接觸比較小化，能顯著減小牙齒被飲品著色的機會，使牙齒潔白更持久。

冷光美白

用做牙齒美白技術，其效果理想，牙齒能提高5~8個色階，操作過程僅需三十分鐘，過程輕松簡單~無副作用，美白效果可維持時間較長。

洗牙就是一種簡單易行、行之有效的基本方法。每天至少洗牙兩次，建議使用軟毛牙刷，請不要太過用力的洗牙。去牙齒表面的污垢以達到潔齒爽口，有些牙膏還添加一些有效成分，減緩牙結(jié)石的形成，抑制煙斑、茶垢等色素在牙齒表面粘附。

保持牙齒的美白效果要掌握選擇合適的牙刷，掌握正確的洗牙方法。正確的洗牙方法是上下顫動掃刷，每個部位重復至少5到6次。（編輯3001）