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臉上的肉怎么減

我臉上有很多脂肪,所以看起來(lái)更大。怎么才能減少臉上的脂肪?
最佳回復(fù)

現(xiàn)在大多數(shù)人都有一個(gè)誤區(qū),就是通過(guò)多咀嚼來(lái)鍛煉面部,從而達(dá)到面部減肥的效果。但是,如果我們咀嚼過(guò)多,我們的面部咬肌就會(huì)變得發(fā)達(dá),然后我們的臉就會(huì)變大。面部多肉良好的治療方法是面部抽脂,同時(shí)可以配合瘦臉針注射的方法。一般1-2周臉會(huì)明顯變小。

2022/08/08 12:01:19 回復(fù)

如何減少中學(xué)生臉上的肉肉;首先,試著像吹泡泡一樣把嘴鼓起來(lái),堅(jiān)持十秒鐘;試著再?gòu)堥_(kāi)嘴10秒鐘??梢詼p少臉上的脂肪。二、慢慢抬頭,看天空,張開(kāi)嘴,用舌尖往上送,10秒鐘;收回舌頭,閉上嘴巴,慢慢低下頭,重復(fù)10次,減少下巴多余的重量。3.微微張開(kāi)嘴,左右移動(dòng)下頜,重復(fù)30次。每天堅(jiān)持做2-3次就好了。如何瘦臉:將除拇指外的四指并攏,放在臉上大約上下臼齒的位置,在臉上畫(huà)一個(gè)圈,由內(nèi)向外,輕輕拍打三到五次。一邊做完之后,再往另一邊移動(dòng)。

2022/08/08 13:51:45 回復(fù)
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    根據(jù)你的描述,胖臉不胖身和自身的生理發(fā)育基因有關(guān)。多考慮個(gè)體差異很正常,不用擔(dān)心。建議多吃水果蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),積極鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。瘦臉可以通過(guò)每天早上或睡前做面部運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。少吃高熱量油膩食物,多鍛煉面部,多嚼口香糖。

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