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夏季瘦腿有效方法是哪種?

腿有些粗,想去做瘦腿,請問什么方法比較有效呢?
瘦大腿
最佳回復

對于比較有效的瘦腿方法這個問題,現(xiàn)建議如下:良好的瘦腿辦法就是通過運動,沒有副作用,效果又好。行走,爬樓梯還是不錯的,每次鍛煉需30分鐘。每周至少3―5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。即達到很大鍛煉強度的60%,可以消耗更多的脂肪。如果實在不喜歡運動或者無法堅持,可以采用粗鹽瘦腿用法:在每天洗澡前,取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀,要涂在身上達到不會脫落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大約靜止十分鐘后,再用熱水把粗鹽沖洗干,也可先做些按摩再用水沖掉,之后開始洗澡。了解比較有效的瘦腿方法,并及早開始治療。

2018/12/21 10:13:51 回復
陳凱捷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂網(wǎng)

良好的瘦腿辦法就是通過運動,沒有副作用,效果又好。行走,爬樓梯還是不錯的,每次鍛煉需30分鐘。每周至少3―5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。即達到很大鍛煉強度的60%,可以消耗更多的脂肪。如果實在不喜歡運動或者無法堅持,可以采用粗鹽瘦腿用法:在每天洗澡前,取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀,要涂在身上達到不會脫落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大約靜止十分鐘后,再用熱水把粗鹽沖洗干,也可先做些按摩再用水沖掉,之后開始洗澡。了解比較有效的瘦腿方法,并及早開始治療。

2019/02/01 14:00:57 回復

有效快速的瘦腿方法你好,根據(jù)你所描述的情況,你可以多運動,要做到邁開腿管住嘴,少吃多動就要體重節(jié)制。

2019/08/11 11:49:39 回復

其它問答

  • A:

    李敦艷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京金鳳凰整形美容醫(yī)院

    正常情況下是沒有問題的!整形醫(yī)院采用的是智能逐層溶脂術:吸深層,將液化脂肪細胞吸出,達到瘦身目的;吸淺層,將松弛的皮膚收縮緊,達到緊皮目的。可以確保身材平整勻稱,杜絕反彈。

  • A:

    何玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都武侯艾美薇整形醫(yī)療美容醫(yī)院

    德國溶脂線減肥法的原理是通過刺激經(jīng)絡腧穴調整下丘腦的—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大身體的系統(tǒng)功能,加快基礎的新陳代謝率,從而促使脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,讓積存脂肪消耗,進而可以調整、完善、修復人體自身平衡。私立醫(yī)院:6000-8000元;公立醫(yī)院:5000-6000元。安全:吸脂減肥手術時間短對于全麻客人風險就大大的減低,主要患者選擇在正規(guī)的醫(yī)院進行塑身,就不會有并發(fā)癥的發(fā)生。

  • A:

    朱洪 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 遼陽市中心醫(yī)院燒傷整形軟傷感染外科

    埋線瘦腿的價格會根據(jù)地區(qū)的不同、醫(yī)院的不同甚至是不同體質,還有埋線的次數(shù),價格可能都不一樣,不過一般來說埋線減肥一次的價格在5000—10000元左右,埋線減肥法是現(xiàn)在很流行的一種減肥方式,可以實現(xiàn)局部減肥的效果,而且根據(jù)目前的醫(yī)療技術這種減肥方式還是非常安全。

  • A:

    白云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳羅湖博愛曙光醫(yī)院整形科

    瘦腿抽脂手術有可能會造成的副作用包括術后感染、局部皮膚凹凸不平、紅腫疼痛等,不過目前抽脂手術技術比較成熟,副作用并非一定會出現(xiàn),選擇正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范手術,做好術后護理保養(yǎng),可以有效降低副作用的影響。

  • A:

    李雪萍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南寧蒂雅醫(yī)療美容診所

    你好,注射溶脂針瘦腿之后需要注意:1.手術區(qū)域避免沾水,保持干燥清潔。2.避免使用化妝品或者涂抹其他刺激性的藥物。3.注射后一周要禁煙禁酒,且不能吃辛辣刺激性的食物。

產(chǎn)品價格

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