疤痕修復(fù)的效果，其實(shí)比較重要的是個(gè)人的體質(zhì)。在疤痕修復(fù)期間，首先你要避免造成疤痕出處的感染，不要碰水。飲食方面不要碰那些脂肪含量高的食物，忌油膩和辛辣，多吃富含維生素的食品。也不要隨便用什么疤痕膏或者疤痕貼什么的，萬(wàn)一造成過(guò)敏或者創(chuàng)口擴(kuò)大就不好了。#疤痕修復(fù)過(guò)程中其實(shí)要十分小心。我們要注意這些事項(xiàng):不要經(jīng)常觸摸疤痕以免造成傷口感染，可以少量服用抗炎藥物；也不要去使用什么去疤痕的偏方，或者亂涂抹藥膏之類(lèi)的；平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，并且飲食上多服用一些含維生素c和維生素e的食物，增強(qiáng)身體的免疫力。

去除疤痕注意事項(xiàng)一：不食或少吃甜食及脂肪含量高的肉類(lèi)及油炸類(lèi)食物，少食辛辣刺激性食物，少抽煙、喝酒，多食涼性水果及蔬菜。去除疤痕注意事項(xiàng)二：避免搔抓與擠壓，可用溫?zé)崴?可少放點(diǎn)食鹽)、硫磺藥皂洗浴，除去油脂。盡可能保持面部清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生。去除疤痕注意事項(xiàng)三：疤痕體質(zhì)患者應(yīng)特別注意避免搔抓與擠壓，以防損傷真皮后皮下結(jié)締組織異常增生而形成痤瘡型疤痕疙瘩，若已形成疤痕疙瘩萬(wàn)不可用冷凍、激光、手術(shù)或激素封閉的方法消除疤痕，否則將會(huì)使病情進(jìn)一步惡化。去疤痕的注意事項(xiàng)中，去除技術(shù)是非常關(guān)鍵的一個(gè)方面，但除此之外，也還有其他方面的影響條件，比如，治療之前的準(zhǔn)備工作是否充足，以及在治療之后，是否進(jìn)行了科學(xué)的護(hù)理等都很關(guān)鍵。

大約在手術(shù)刀口結(jié)疤2-3周后，剖腹產(chǎn)疤痕才開(kāi)始增生，增生期大約要持續(xù)3-6個(gè)月左右，纖維組織增生才逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色呈暗褐色。這時(shí)疤痕會(huì)出現(xiàn)痛癢，尤以刺癢比較為明顯，特別時(shí)在大量出汗或天氣變化時(shí)，常常感到刺癢得想要抓破疤痕。意見(jiàn)建議：傷口要勤換藥，保持傷口和周?chē)鍧嵏伤?。保護(hù)好手術(shù)后刀口的刀痂，過(guò)早揭痂會(huì)把尚停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織，刺激傷口出現(xiàn)刺癢。休息時(shí)好采取側(cè)臥微屈體位，以減少腹壁張力。隨時(shí)保持疤痕處清潔，及時(shí)擦去汗液，不要用熱水燙洗。拆線(xiàn)后，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)、身體過(guò)度伸展或側(cè)屈。適當(dāng)改善飲食，多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、維生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物。

根據(jù)你說(shuō)的情況一般人的疤痕經(jīng)過(guò)三個(gè)月的攣縮期后就開(kāi)始逐漸的軟化的，你的病情已經(jīng)一年了，病情無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，有可能是疤痕體質(zhì)引起的，需要你到整容機(jī)構(gòu)給予檢查確診的解析你到整容機(jī)構(gòu)給予檢查，確診后可以給予疤痕靈外用，假若效果不好，就需要你給予手術(shù)切除的。