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你好，中醫(yī)養(yǎng)生分為很多種不同類型和方法的養(yǎng)生手段，就像說針灸，拔罐，推拿，按摩，食療，刮痧等等，但是一般要根據(jù)自身的情況和需要，選擇合適的養(yǎng)生方法，良好還要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
中醫(yī)養(yǎng)生主要包括：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、氣功養(yǎng)生、運(yùn)動養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、環(huán)境養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、膳食養(yǎng)生、順時養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、樂娛養(yǎng)生、部位養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、沐浴養(yǎng)生、減毒養(yǎng)生、靜神養(yǎng)生等內(nèi)容。
<1>從針灸、飲食、按摩等方面，希望有歸納吧！<2>喝桃花茶，有美白補(bǔ)氣之功效<3>飲食：多喝湯<4>都有效果，同時進(jìn)行更好，比較主要還是飲食調(diào)理。即美容又健體
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其它問答
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A:
劉明 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 安縣人民醫(yī)院整形外科
發(fā)際線調(diào)整手術(shù)是要通過利用精密的器械，將愛美者自身后枕部位健康的毛囊組織提取出來，經(jīng)過專業(yè)的培養(yǎng)和處理之后，在種植到設(shè)計(jì)好的發(fā)際線部位，毛囊成功以后重新上長出毛發(fā)就可以達(dá)到手術(shù)的效果。因?yàn)檫@種手術(shù)的操作過程較為精密，并且操作時間比較長，如果選擇的是醫(yī)生技術(shù)經(jīng)驗(yàn)不夠豐富的話，也會導(dǎo)致一些危害的發(fā)生。如，在手術(shù)后可能會出現(xiàn)頭皮損傷，受術(shù)區(qū)域毛發(fā)生長不良，皮膚表面留疤等情況的發(fā)生，所以為了保證手術(shù)的安全，避免這些危害的發(fā)生，在選擇醫(yī)生的時候需要謹(jǐn)慎。
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Q:A:
吳光臨 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京沈玲偉業(yè)整形醫(yī)療美容醫(yī)院
抽脂手術(shù)的副作用有：手術(shù)部位凸凹不平，局部僵硬，有腫塊，皮下血腫，局部麻木，手術(shù)部位疼痛等，這些基本是醫(yī)院醫(yī)生手術(shù)過程中操作不當(dāng)導(dǎo)致的，另外在手術(shù)后護(hù)理不當(dāng)也可能會造成腫脹，流膿。
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A:
李凌云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南充市中心醫(yī)院燒傷整形美容外科
建議你去正規(guī)的整形醫(yī)院去做，牙齒矯正術(shù)后護(hù)理事項(xiàng)有：術(shù)后24小時內(nèi)不要刷牙及用清水頻繁漱口，因?yàn)檫^頻漱口可能導(dǎo)致創(chuàng)口滲血。
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A:
劉強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京南加整形美容醫(yī)院
你好，激光祛疤的注意事項(xiàng)主要有以下三點(diǎn)：1.治療后需要服用抗菌素，一般患者服用三天即可，但是如果創(chuàng)面較大需要服藥的時間要相應(yīng)長一些。2.疤皮要讓它自行脫落，不要強(qiáng)行祛除，并且在疤皮脫落后避免陽光暴曬及風(fēng)沙的刺激。3.在術(shù)后三個月內(nèi)都要注意防曬防紫外線。出門前良好化妝。希望可以幫助你。
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Q:A:
楊露露 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 朝陽精德口腔（陽光100店）
你好，根據(jù)你說的情況來看，激光祛雀斑手術(shù)之后的后遺癥，一般情況下會有色素沉著的情況，而且整個臉部會出現(xiàn)腫脹，不過這種情況大概在手術(shù)之后，一個星期就可以消退的，所以你不必太緊張。
