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早上早起去農(nóng)大跑2圈，晚上吃完飯，去農(nóng)大散散步，有人陪的話更好了O(∩_∩)O哈哈~這樣應(yīng)該就能減肥的，至于減肥藥就不吃了哈
一、降低熱量的攝取營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，無論你控制什么——蛋白質(zhì)、碳水化合物或脂肪，比較終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內(nèi)減少10磅體重；少攝取500大卡，可在2個半月內(nèi)減輕10磅體重。但切忌體重降得過快，否則是很危險的。須知，每人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少；就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進(jìn)新陳代謝的關(guān)鍵。
你好，冬季減肥吸脂減肥不易反彈，人體細(xì)胞的生長基本完成于18歲以前。此后，脂肪細(xì)胞通常不再生長。專家解析吸脂時身體脂肪被吸出一次，從而達(dá)到減肥的目的，這樣就不會反彈。
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其它問答
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A:
李劍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廈門歐爾美醫(yī)療美容整形醫(yī)院
你好，額部懸吊矯正上瞼下垂是目前比較常見也是效果理想的手術(shù)方法，深受患者的喜愛。這一方法不用通過中間聯(lián)結(jié)物起作用，避免了間接利用額肌的缺點，適用于額肌功能良好，先天性或后天性上瞼下垂的患者
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A:
藍(lán)圓育 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 嘉興華山整形美容門診部
你好，電動負(fù)壓吸脂去掉雙下巴在少數(shù)情況下可能會有以下情況的發(fā)生：1感染、淤血、皮膚麻木或疼痛、周圍神經(jīng)損傷。部吸脂瘦下巴手術(shù)效果直接與醫(yī)院的選擇有關(guān)，正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生技術(shù)水平高，操作嫻熟，儀器設(shè)備先進(jìn)，術(shù)后副作用小，手術(shù)安全有保障。
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Q:A:
張美艷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京祥云京城皮膚病醫(yī)院
玻尿酸除皺手術(shù)的費用，價格要根據(jù)你選擇的玻尿酸品牌來確定的，高檔一點的品牌，價格大概要8000元左右，普通一點的話4000元就可以.
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A:
柴梅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州眼耳鼻喉科醫(yī)療美容科
痕增生的問題，并不是在隆鼻中才會遇到，無論小的刮痕，還是剖腹產(chǎn)的切口，人體任何創(chuàng)面都會有增生，確切的說，只要是手術(shù)，都會有增生。增生是指人體細(xì)胞分裂活躍，導(dǎo)致組織內(nèi)細(xì)胞數(shù)目增多的一種現(xiàn)象?？煞譃檎Ｔ錾筒B(tài)的增生：因人體生理需求產(chǎn)生的，沒有超過限度的增生屬于正常增生；出于體質(zhì)問題，不可逆的過度增長的增生，則屬于病態(tài)的增生。那么隆鼻手術(shù)中影響術(shù)后增生的因素有哪些呢？首先就是血腫的問題，淤血在早起會凝結(jié)成塊，如果沒有產(chǎn)生炎癥，后期就會轉(zhuǎn)化為纖維組織，也就是長成了自己的肉，要是淤血轉(zhuǎn)變成了炎癥，也會逐漸的被人體排出，排出的炎癥會刺激周圍的組織，進(jìn)而誘導(dǎo)增生；其次就是手術(shù)過程中留下的腔隙，增生需要空
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A:
王志強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 株洲市一醫(yī)院燒傷整形科
注射除皺一般不會痛的，注射除皺整形手術(shù)建議選擇玻尿酸除皺，效果是很不錯的，而且玻尿酸除皺手術(shù)過程沒有疼痛感，手術(shù)后也不影響正常的生活與工作，做這個手術(shù)建議去大型的整形醫(yī)院去做，效果會更好一些。
