張亞倫 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢華美整形醫(yī)院口腔美容

全身減肥吧！局部減肥是不可能的！(知道你不信)局部肌肉運動會防止脂肪在那堆積，但并不會消耗已形成堆積的脂肪，兩個概念別搞混。而且脂肪只能全身消耗，平均減少。(別當(dāng)自己是747、A380飛機每個翅膀有獨

王志軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 志丹縣人民醫(yī)院整形外科

不到萬不得已的時候，先不管吸脂要多少錢，希望你不要選擇手臂吸脂，畢竟風(fēng)險太大啊。有那么多瘦手臂的方法，何必去選擇吸脂呢。1.沐浴按摩瘦臂每天沐浴的時候，我們也可以瘦臂。將熱水調(diào)高一點，沖洗自己的手臂，沖洗兩分鐘后就幫自己手臂進行按摩，這樣反復(fù)多次，直到覺得自己手臂得到充分的按摩了，就可以。冷熱水交替的效果會更好，但是不建議冬天的時候用，因為比較容易感冒。沐浴按摩可以有效地促進血液循環(huán)，燃燒瘦臂上面多余的脂肪。愛美的女人可以試一下用著這種小方法，會讓你有意想不到的效果??！2.每天晚飯半小時后吃上一顆塑纖果塑纖果是從茶/荷葉堿等多種天然草本植物中提取的減肥因子，不僅能夠快速燃燒手臂的多余脂肪，還能在機體形成一層脂肪隔離層，保證塑身成功后不會反彈。每天只需小小的一顆塑纖果，不需要節(jié)食或運動減肥，你就可收獲完好手臂和身材。想減肥瘦手臂的你，每天嚼上一顆吧3.做瘦臂操現(xiàn)在網(wǎng)上流行很多種瘦臂操，愛美網(wǎng)為你推薦一種效果很不錯的瘦臂操，讓你輕松打造纖細(xì)手臂。動作：兩臂抓緊毛巾兩端伸直于前胸。雙手向上伸直。同時向右移動，手肘彎曲，右手用力拉然后再回到向上伸直的動作。將雙手在向左側(cè)移動，重復(fù)這樣的動作。每天做半個小時，可以纖細(xì)你的手臂，塑造好的臂型，讓自己的手臂線條變得更美。4.飲食上瘦臂如果你的手臂是浮腫型的，可以是因為你身體的血液循環(huán)不好，造成手臂水分滯留而形成積水型浮腫，這樣的話你就必須從飲食上以下的問題。盡量多喝水，少喝冷飲。少吃口味重的食物，多吃蔬菜和水果。只要在日常生活中留意多一些小問題，你就比較容易瘦臂了。愛美的女人，一定要留意自己有沒有不好的生活習(xí)慣??！掌握上述的幾個方法，相信不久的你就會實現(xiàn)瘦手臂的夢想了，加油哦，不要選擇吸脂瘦手臂了

鄒瑋 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都凡蜜醫(yī)療美容

吸脂手術(shù)減脂塑形效果好，激光溶脂只能融掉淺層脂肪，塑形效果不大，但是有緊膚的作用，上臂上一般建議做吸脂。

王杰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂

你好，超聲吸脂瘦手臂之后可能會出現(xiàn)組織熱損傷的情況，如果抽取的脂肪過多的話，還會導(dǎo)致出現(xiàn)凹凸不平的情況，不過這些情況大概在手術(shù)之后會慢慢消退的，所以你不必太過緊張了，希望我的解答能對你有用。

夏秉成 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州星范整形醫(yī)療美容門診部

21歲是可以做水動力吸脂瘦手臂的，建議你做這項整形手術(shù)的時候要選擇一家正規(guī)的醫(yī)療整形醫(yī)院，一般效果要比普通醫(yī)院好。在術(shù)前要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，要把做吸脂的部位清洗干凈，不要涂抹護膚品，術(shù)后也要保持傷口的干凈和干燥。