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減肥可以從兩方面入手，首先可以多運(yùn)動，尤其是腹部運(yùn)動，堅(jiān)持鍛煉，再就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡食物，少吃油膩食物，慢慢會改善的你好，肥胖，考慮與運(yùn)動少，脂肪進(jìn)食多引起。建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，。增加運(yùn)動，可以在早晚出去跑跑步，長期堅(jiān)持才能看到效果.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!祝你如愿
<1>毒素瘦小腿原理是利用抑制乙醯膽堿的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)釋放，可使小腿肌肉比較不發(fā)達(dá)，抑制肌肉收縮，達(dá)到腓腸肌萎縮的效果，利用“失用性萎縮”的原理，使肌肉體積縮小。兩周后，就可以感覺小腿瘦下來<2>好像只有美顏皮膚
想要快速瘦肚子吸脂是不錯的選擇。吸脂可以快速有效的達(dá)到減肥瘦身效果。吸脂手術(shù)在局部麻醉下進(jìn)行，只需要做一個2mm的小切口插入精細(xì)的脂肪抽吸管，均勻地抽吸掉一層脂肪。術(shù)后會外敷紗布加壓包扎?？诜股?天，術(shù)后要盡量避免碰觸手術(shù)部位。
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Q:已解決3個回答肚子打溶脂針恢復(fù)時間是多長
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Q:已解決4個回答肚子抽脂要如何護(hù)理
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Q:已解決3個回答肚子溶脂效果怎么樣
其它問答
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Q:A:
竺湘云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 珠海九龍醫(yī)院整形美容
您好，吸脂手術(shù)目前已經(jīng)是一種比較成熟的技術(shù)，不會有什么副作用。術(shù)后手術(shù)部位可能會出現(xiàn)一些麻痹現(xiàn)象，一般在三個月之內(nèi)就會消失。這都是正常的。祝您生活愉快。
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Q:A:
王雅麗 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 天津臻瑞新科醫(yī)療美容醫(yī)院
減肚子手術(shù)雖然風(fēng)險并不大，但還是會有發(fā)生風(fēng)險的可能性，比如在手術(shù)過程中操作不當(dāng)，就可能會出現(xiàn)凹凸不平，局部麻木，局部僵硬，皮膚瘀斑等現(xiàn)象，選擇比較精湛的主治醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)是可以規(guī)避部分風(fēng)險的。
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A:
曹樂 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 衡陽雅美整形醫(yī)療美容醫(yī)院
減肚子的風(fēng)險并不是特別大，因?yàn)檫@項(xiàng)手術(shù)往往是通過抽脂或者溶脂的方法進(jìn)行，而不管哪一種方法形成的傷口都不是特別大，出血量比較少，并不會對肚子部位造成很大的創(chuàng)傷，術(shù)后并不會出現(xiàn)很嚴(yán)重的并發(fā)癥，安全性還是比較高的。
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A:
洪錫鐘 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京四美整形外科門診部
您好，您這種情況早上不吃飯有可能影響身體健康的。減肥是不可以以健康為代價的。建議您良好還是飲食規(guī)律的，一日三餐一餐都不能少的，晚餐少吃一些的，可以吃蘋果和酸奶的，首先得保證營養(yǎng)全，不能缺乏了營養(yǎng)。飲食要多樣化，蔬菜和水果，必須得保證，但是也不能缺乏肉的。干什么都得適度，不能過了。
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A:
白秀麗 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 凱韻醫(yī)療美容
溶脂瘦肚子手術(shù)的效果也是比較顯著的，通過這個手術(shù)可以將肚子上多余的脂肪細(xì)胞溶解和去除，讓肚子變得更加的平坦。不過在做溶脂瘦肚子手術(shù)之前，愛美者也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好相應(yīng)的體檢工作，這樣可以確定身體是否存在嚴(yán)重的疾病問題，而對于女性愛美者來說，也需要盡量避開月經(jīng)期和妊娠期做這個手術(shù)；在手術(shù)后需要做好對手術(shù)部位的護(hù)理工作，不要用手過度觸摸肚子部位，如果手術(shù)傷口紅腫，脹痛的跡象比較明顯，需要及時就診。
