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紫心番薯是番薯科的一種,它和其他的番薯很大的不同是心是紫色的,有一種特別的紫清素在里面。對人和動物沒毒,通常在廣東地區(qū)常見,是一種美味的食品。番薯紫心番薯薯型較美觀、肉質細膩,含有9種氨基酸和胡蘿卜素,能補充人體營養(yǎng)不足,而且藥用功能也較好;其內含紫色素、綠原酸、多種維生素,硒、碘、銅、鐵、鋅等礦物質微量元素比普通番薯還多,有些微量元素甚至是普通番薯的數倍;其也是食品加工的主要原料,可用于做各種彩色的食品及各種飲料。但紫心番薯皮薄、易擦花薯皮,冬季不耐寒。
熱身活動10分鐘,至全身微微出汗后,再用保鮮膜捆扎腹部5--6層。平臥位做腹肌運動。 臍上練習:下身固定不動,仰臥起坐,旨在使胃部凸出部分收緊平坦。 臍下練習:上身固定不動,雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習,目的是收緊和減去整個下腹圍。 腹外斜肌練習:完成上下腹部練習后,再做各種腰部轉體練習。這種練習作為輔助練習,使上下腹部練習的減肥效果更加明顯。
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其它問答
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Q:
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Q:A:
申銀京院長 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國ROEN如妍醫(yī)院整形科
下頜角整容的特點主要表現今安全、恢復快速、疼痛少等等,比較關鍵的是可以有效的根據個人的具體臉部情況來做具體的選擇,可以通過口外入路、口內入路和聯合入路等治療方式來有效的改變臉部,使臉部達到弧度流暢,真正的實現瓜子臉。當然,在使用此種方法同時很大的優(yōu)點就是對皮膚的創(chuàng)傷是非常小的,而且不會留下疤痕,尤其是術后經過護理后就能夠進行很快的恢復。
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Q:A:
王立剛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海瑞芙臣醫(yī)療美容門診部
現在的無針除皺與皮膚注射是相同,只是使用的注射器不一樣,存在風險。無針除皺是基于中胚層療法和更科學的美容技術。肉毒桿菌除皺只是許多除皺手術中的一種,對任何人來說都不是100°有效。肉毒桿菌毒素畢竟是一種毒素,有副作用。肉毒桿菌毒素消除皺紋,因為它麻痹肌肉,使肌肉無法跳動,所以偶爾會引起頭痛、過敏、復視和不自然的面部表情。衰老的原因是營養(yǎng)物質的流失和缺乏。我們所做的是補充,不僅可以從青春中恢復,還可以延緩衰老。建議在大約10分鐘內執(zhí)行一次操作。根據皮膚的生理代謝周期,通常建議每隔6至8個月進行第二次鞏固手術。
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Q:A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京星靚整形醫(yī)療美容醫(yī)院
臀部吸脂的通常是針對年輕、臀部脂肪均勻性分布的肥大患者,通過腫脹法抽脂手術,將臀部多余的脂肪吸除,抽吸過程中要均勻一致,注意臀部的弧度及過渡,臀溝要清晰,其過渡要圓滑自然。通過皮膚收縮及采用彈力繃帶等手段,再塑一個豐滿,賦予曲線的臀形。這種方法操縱簡便、短、安全、沒有切口,不需縫合更不必擔心留疤痕的問題。。
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A:
趙鋼 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 內蒙古藍天整形醫(yī)院
磨骨手術之后不需要特別的護理的,只要在手術之后采用局部冰敷的方式,這樣可以讓傷口快速的愈合的,到了第三天的時候改用熱敷,這樣效果是很不錯的。在醫(yī)生的叮囑下,服用一些消炎藥,平時的話多吃一些富含蛋白質的食物,這樣可以恢復的更好一點。