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幾個小運(yùn)動第一個是腰：坐在床上，雙腿打開伸直，如果膝蓋不方便，盡量伸直，保持上身和床面垂直，做轉(zhuǎn)體運(yùn)動，可以運(yùn)動腰部兩側(cè)，這個位置的線條很重要第二個是小腹：雖然你沒問，但我認(rèn)為這跟腰圍是相關(guān)的。站立姿勢，并腿，膝關(guān)節(jié)靠緊，大腿和屁股夾緊，前后擺胯，另外平時隨時隨地收腹，還有仰臥起坐和仰臥舉腿都是不錯的運(yùn)動第三個是大腿：仰臥，或者上身略微抬起，雙肘支撐在床上，保持上臂與床面垂直，兩腿伸直，與身體成九十度角，勾腳面作剪刀運(yùn)動，可以減大腿這個?有是有,不過建議你鍛煉減肥快速得辦法,這個,藥物這些,太多呢,不過還是運(yùn)動良好
紅血絲是比較常見的毛細(xì)血管的擴(kuò)張所引起的，好發(fā)于長期站立工作者和先天性皮膚細(xì)膩白皙的人群，在沒有明顯癥狀，的情況先可以先不做特殊處理，一旦出現(xiàn)并發(fā)癥就需要采用針對性的治療方案，針對性的改善下肢靜脈血液循環(huán)修復(fù)靜脈血管瓣膜就行。
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Q:已解決3個回答去紅血絲副作用有哪些
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Q:已解決1個回答溶脂針打大腿有什么后遺癥呢
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Q:已解決3個回答激光去紅血絲要怎么護(hù)理
其它問答
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Q:A:
潘朝林 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳腋秀腋臭醫(yī)療門診部
你好，像你所說的情況一定要去醫(yī)院面診，找出紅血絲形成的原因，不過激光祛紅血絲是可以祛除的，這個不必過于擔(dān)心不能祛除，或者有什么副作用，這個肯定不會有副作用，但后期肯定要對皮膚要上心，建議增強(qiáng)皮膚鍛煉，經(jīng)常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力，如果不化妝的話，盡量不要使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮等，而且在飲食上也要忌辛辣等的刺激，平時注意防曬等。
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A:
羅良紅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳壹美健醫(yī)學(xué)美容
做大腿吸脂手術(shù)的壞處有：手術(shù)會對大腿部位的皮膚組織以及脂肪組織造成損傷，手術(shù)的操作難度系數(shù)大，手術(shù)過程中容易出現(xiàn)操作不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象，手術(shù)的效果沒有保障，醫(yī)生的技術(shù)如果不夠精湛，還會有各種副作用。
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A:
羅娟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳曙光整形美容醫(yī)院
你好，大腿抽脂減肥手術(shù)具有多重優(yōu)勢，比如在短時間內(nèi)就能夠抽取適當(dāng)?shù)闹?，讓腿部達(dá)到非常好的整形效果。而且還能控制人體多余的脂肪，減少對皮膚和血管血壓的壓迫，對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有非常好的幫助。
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A:
劉鳳剛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 柘城縣中醫(yī)院整形外科
任何手術(shù)都是有一定危險性的，主要表現(xiàn)是術(shù)后會出現(xiàn)皮膚損傷，皮下軟組織損傷等問題，就目前而言其技術(shù)比較成熟危險性也有所降低，一般只要選擇正規(guī)的醫(yī)療整形機(jī)構(gòu)，以及經(jīng)驗豐富，技術(shù)比較成熟的醫(yī)生都會降低手術(shù)的風(fēng)險性。
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A:
韓宇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京花皇醫(yī)療美容診所
大腿吸脂減肥的方法主要有負(fù)壓吸脂和水動力吸脂，這兩種方法都是比較不錯的，通過手術(shù)都可以使大腿部位的脂肪顯著減少，從而達(dá)到理想的瘦腿效果，不過手術(shù)的操作原理不同，價格往往也會有一定差異，求美者可以結(jié)合自身的情況，并且結(jié)合醫(yī)生的建議選擇合適的手術(shù)方法。
