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小腿比較粗壯怎么辦?

小腿太粗壯了,一點(diǎn)也不好看,該怎么瘦小腿呢?
瘦小腿
最佳回復(fù)

瘦小腿一般都是通過跑步的方法,但是要適當(dāng)?shù)腻憻?,要?jiān)持不解。過多的運(yùn)動(dòng)會(huì)使小腿肌肉組織增多,看起來也會(huì)很粗。

2019/08/08 19:09:56 回復(fù)

根據(jù)你的提問建議首先要控制飲食結(jié)構(gòu),少吃煎炸膨化等食物;二是增加有氧運(yùn)動(dòng),減少身體各個(gè)部位的脂肪;三是可以通過按摩、針灸等理療的方式讓小腿瘦下來。

2019/08/18 16:03:26 回復(fù)

建議近期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者參加一些健身活動(dòng)或者瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng)使得身體各部分協(xié)調(diào)一致就不會(huì)看上去身體的哪個(gè)部分有不協(xié)調(diào)的情況了

2019/08/22 16:03:37 回復(fù)
相似問題

其它問答

  • A:

    金允熙 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶原辰整形醫(yī)療美容醫(yī)院

    頸紋跟一般皺紋的導(dǎo)致道理差未幾,缺水,膠原卵白削弱,皮膚組織不足彈性,一再抬頭看手機(jī)等。頸部難以堅(jiān)持養(yǎng)分,更容易很干的,導(dǎo)致頸紋。時(shí)下清理頸紋的舉措有下列幾種:微針調(diào)節(jié),以重塑架構(gòu)凹下、斷裂的紋理為重點(diǎn)(這是頸紋的普遍出現(xiàn)時(shí)勢(shì)),是一種對(duì)中胚層精密調(diào)節(jié)途徑,對(duì)真性頸紋有能顯著減弱或驅(qū)除的成效。使用微針把小份子纖維架構(gòu)因子精密地運(yùn)送在凹下斷裂的紋理當(dāng)中,細(xì)致呵護(hù)開展凹下重塑,恢復(fù)至正常的平坦平滑。在以往的調(diào)節(jié)舉措中普遍無法看到如此的成效。

  • A:

    崔向葵 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 合肥崔勁松醫(yī)療美容

    鼻中隔軟骨隆鼻有什么優(yōu)不完好?顧慮都得知,當(dāng)今比較為幻想安心的隆鼻原料為MM們身上的軟骨,即自體軟骨。耳軟骨,鼻中隔因?yàn)楣窃礋o數(shù),只能用于鼻尖的美容,耳軟骨隆鼻能用來舉高鼻尖,增補(bǔ)鼻尖的弧度;鼻中隔軟骨隆鼻用來舉高夸大鼻尖鼻小柱

  • A:

    李志強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京恒麗醫(yī)療美容

    填充隆鼻副療效一、全身發(fā)紅:全身發(fā)紅是在進(jìn)行了填充以后的多見景象,倘若是心理性的發(fā)紅景象會(huì)在頭幾天內(nèi)消失。二、全身淤血:倘若在注射的時(shí)候針頭遇到藐小的毛細(xì)血管,便會(huì)發(fā)生皮下淤血,也舊是淤青的景象,平方景象下淤青會(huì)在1-2周內(nèi)冉冉消失。三、在臨床傍邊填充玻尿酸隆鼻不常弄完以后,填充地方的肌膚摸上去會(huì)有像顆粒般的用具,一樣平常詳細(xì)3天后會(huì)消失。四、MM在行使了填充玻尿酸隆鼻后,或者填充地方發(fā)生暫時(shí)性的細(xì)微淤血、癢癢景象,病人也無需耽心,如果是心理性的平方在3天后消失,這些有時(shí)候一齊注弓手術(shù)的根本情形。提防填充隆鼻副療效的發(fā)生:要防止填充隆鼻副療效的發(fā)作,注意術(shù)后愛護(hù)是很嚴(yán)重的。提倡手術(shù)者填充后6小時(shí)內(nèi),請(qǐng)防止碰觸填充地區(qū)。此段功夫可柔和運(yùn)運(yùn)用水及番筧蕩滌,同期細(xì)微的卸妝是可被應(yīng)許的。

  • A:

    茍磊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南充雅圖蘭姿整形美容醫(yī)院

    除皺針需要注意:1、術(shù)前要注意清潔好皮膚。確保注射部位無皮膚炎癥、感染等。2、女性注射時(shí)注意避開生理期。3、注射之后有腫脹情況是術(shù)后正常現(xiàn)象,注意不能使用熱敷的方式消腫,會(huì)使得注射物發(fā)生游離情況。4、注意飲食清淡,不吃刺激性食物。

  • A:

    祝少華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣西玉林現(xiàn)代醫(yī)院

    你好,注射隆鼻一般來說是不會(huì)產(chǎn)生什么嚴(yán)重的副作用的,注射玻尿酸隆鼻后可能會(huì)產(chǎn)生臨時(shí)性的稍微發(fā)紅、腫脹、瘙癢現(xiàn)象,通常在幾天后消逝,只要您是在正規(guī)的整形醫(yī)院做的注射隆鼻,材料都是安全沒問題的,也不會(huì)產(chǎn)生副作用。

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