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經(jīng)常收腹可以瘦肚子嗎

想瘦腹部的脂肪,經(jīng)常收腹能不能瘦肚子?我朋友天天收腹現(xiàn)在腹部老平坦的。
減肚子
最佳回復(fù)
李醫(yī)生 /副主任醫(yī)師/ 哈爾濱伊美爾醫(yī)療美容

<1>毒素瘦小腿原理是利用抑制乙醯膽堿的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)釋放,可使小腿肌肉比較不發(fā)達(dá),抑制肌肉收縮,用以腓腸肌萎縮的效果,利用“失用性萎縮”的原理,使肌肉體積縮小。兩周后,就可以感覺小腿瘦下來<2>好像只有美顏肌膚

2019/05/22 13:42:34 回復(fù)

都有自悲感了、挺個(gè)肚子像沒生的、瘦不下去都煩死人了

2019/06/02 11:56:27 回復(fù)

飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。本人覺得減肥要有針對性,如果吃減肥藥或什么減肥之類的茶也是沒有什么作用的,這類減肥物品電視購物頻道廣告多得是,效果夸大,如果效果肯定的話,那還做什么運(yùn)動,畢竟是吃下肚子的東西,弄不好還有副作用呢!世界上比較快比較有效的減肥方法是仰臥起坐、游泳、跑步三種運(yùn)動相結(jié)合!平時(shí)光是減吃是不行的,除了飲食均衡外,我實(shí)踐過了,平時(shí)做仰臥起坐、游泳、跑步三種運(yùn)動相結(jié)合,完全起到減肥的效果,功效神速,可以稱為減肥三部曲,無論是減肥速度或者是減肥效果,是市面上任何一種減肥方法都不能相比的~

2019/06/05 12:23:29 回復(fù)

良好的方法是游泳,堅(jiān)持一段時(shí)間是良好的,及時(shí)站在水里一樣良好的,當(dāng)然若是您現(xiàn)在還在母乳其實(shí)也不用太著急的,母乳過后是很容易瘦下去的。

2019/08/08 16:11:54 回復(fù)
相似問題

其它問答

  • A:

    張友聯(lián) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京五洲婦兒醫(yī)院整形美容科

    打水光一般一個(gè)星期就可以恢復(fù)了,打水光手術(shù)后一般術(shù)后會腫3-5天,一周后就會消腫,水光手術(shù)一個(gè)月后就會恢復(fù)自然,手術(shù)不需要開刀就可以完成,一般用注射,建議去正規(guī)的醫(yī)院去做,這樣更安全一些。

  • A:

    李傳生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙嘉悅?cè)R(國際)醫(yī)療整形

    一般需要1到3個(gè)月才能恢復(fù),但是具體恢復(fù)的時(shí)間要看個(gè)人的恢復(fù)能力,恢復(fù)能力比較強(qiáng)的話可以在短時(shí)間內(nèi)就能恢復(fù)的,建議在恢復(fù)期間要注意,1-3天內(nèi)是不可以吃海鮮,辛辣刺激的食物,容易造成過敏而導(dǎo)致紅腫的現(xiàn)象發(fā)生,要保持面部的衛(wèi)生潔凈,不要沾水,避免造成嚴(yán)重的感染,也要注意,不要用手去抓掉結(jié)痂,要等結(jié)痂自然脫落。

  • A:

    肖志波 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院整形美容科

    做短鼻整形手術(shù)會造成一些創(chuàng)傷,所以在恢復(fù)期間一定要注意做好消炎,預(yù)防術(shù)后出現(xiàn)感染,否則對術(shù)后的效果影響會比較大,恢復(fù)期間創(chuàng)傷的部位不要沾水,沾水后會加大感染的概率,另外也要注意飲食清淡,不要吃油膩辛辣刺激性的食物,這樣有利于創(chuàng)傷部位的恢復(fù)愈合,恢復(fù)期間需要注意多休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動,運(yùn)動量過大會影響到創(chuàng)傷部位的恢復(fù),而且還有可能造成創(chuàng)傷部位不必要的二次創(chuàng)傷?;謴?fù)期間要注意去醫(yī)院做一下復(fù)查,檢查創(chuàng)傷部位恢復(fù)愈合的情況。

  • A:

    王紅莉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 邯鄲金煌后整形醫(yī)療美容

    影響玻尿酸豐下巴價(jià)格因素有以下幾點(diǎn):1、玻尿酸豐下巴價(jià)格的主觀因素主要是和求美者自身的下巴情況有關(guān)玻尿酸豐下巴是一種注射豐下巴的方法因而注射的量是決定價(jià)格的重要因素由于求美者的下巴狀況都是不一樣的自然需要注射的量也就不同所以玻尿酸豐下巴價(jià)格也有所不同2、玻尿酸豐下巴價(jià)格和醫(yī)院有關(guān)一家正規(guī)的整形醫(yī)院跟一家小小的美容院兩家的專業(yè)水平跟安全性是不能相比的雖然正規(guī)整形醫(yī)院價(jià)格會高一些但是手術(shù)的效果和人身安全更有保障3、玻尿酸豐下巴價(jià)格和選擇注射玻尿酸的醫(yī)師有關(guān)一個(gè)剛剛畢業(yè)出來的醫(yī)師不可能跟一個(gè)有著十幾年臨床經(jīng)驗(yàn)的教授相比的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師能夠根據(jù)你的臉形設(shè)計(jì)出適合你的下巴讓你的下巴曲線更協(xié)調(diào)

  • A:

    馬維騏 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都漢棠漢方醫(yī)療美容

    假體豐臀手術(shù)的具體價(jià)格跟當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平有關(guān)系,而且和你選擇的醫(yī)院有關(guān)系,因?yàn)槊總€(gè)醫(yī)院的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都是不一樣的,另外再做假體豐臀手術(shù)的時(shí)候要注意選擇正規(guī)的醫(yī)院,因?yàn)檎?guī)的醫(yī)院收費(fèi)也是非常標(biāo)準(zhǔn)的,在做完手術(shù)之后要注意休息一段時(shí)間,這樣才能盡快的恢復(fù)到正常。

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