一、有些姑娘在手術(shù)當(dāng)天包扎的敷料會(huì)被滲液浸透，這時(shí)，姑娘可在局部墊一些吸水性物品，浸濕的敷料無(wú)須更換。 二、術(shù)后立刻穿上彈性緊身衣或彈性繃帶，可減少血腫，至少要穿3～6個(gè)月。 三、抽脂部位的肌膚倘若出現(xiàn)干燥情況，姑娘可涂用護(hù)膚膏。 四、手術(shù)后約一周的時(shí)長(zhǎng)內(nèi)，需要良好的休息以減小發(fā)生術(shù)后出血的情況。 五、肌膚皺褶處若出現(xiàn)凹凸不平現(xiàn)象，可經(jīng)常按摩患部，這樣能使抽脂后的肌肉、肌膚均勻平滑，約半年后肌膚就會(huì)平整。

瘦臀的比較快方法有哪些呢您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運(yùn)動(dòng)，但是是突然胖起來(lái)的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問(wèn)題，或者比較近服用過(guò)什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。

一、有些受術(shù)者在手術(shù)當(dāng)天包扎的敷料會(huì)被滲液浸透，這時(shí)，受術(shù)者可在局部墊一些吸水性物品，浸濕的敷料無(wú)須更換。 二、術(shù)后立刻穿上彈性緊身衣或彈性繃帶，可減少血腫，至少要穿3～6個(gè)月。 三、抽脂部位的皮膚如果出現(xiàn)干燥情況，受術(shù)者可涂用護(hù)膚膏。 四、手術(shù)后約一周的時(shí)間內(nèi)，需要良好的休息以減小發(fā)生術(shù)后出血的情況。 五、皮膚皺褶處若出現(xiàn)凹凸不平現(xiàn)象，可經(jīng)常按摩患部，這樣能使抽脂后的肌肉、皮膚均勻平滑，約半年后皮膚就會(huì)平整。

教你三招：第一招：后抬腿面墻而立，雙手高舉扶墻，一腿保持直立，另一腿向后高高抬起另外保持伸直姿勢(shì)，盡量堅(jiān)持，同樣保持到大腿肌肉有明顯酸痛苦才能換另一條腿鍛煉。第二招：蹲馬步雙腿橫跨，兩手插腰，兩腳間距離略比肩寬，上身保持正直，半蹲，就是女性朋友平時(shí)所說(shuō)的馬步姿勢(shì)，保持。我想很多人會(huì)愛(ài)惜外表而不愿意用這個(gè)姿勢(shì)鍛煉，不過(guò)這個(gè)方法也有好處，它不必借助于支持物練習(xí)，另外可以同時(shí)鍛煉兩條腿。第三招：直腿坐只將半個(gè)臀部坐在椅子上，雙腿向前伸平，上身保持正直，初練者這一點(diǎn)很難做到，可以用手扶住椅子扶手或桌沿來(lái)保持平衡。這個(gè)方法不僅可以鍛煉腿部肌肉，還可以拉長(zhǎng)韌帶，鍛煉腰背，一舉三得，何樂(lè)不為呢？這三招可以使你的臀部豐挺、結(jié)實(shí),自然會(huì)彰顯出你腰部兵買馬纖細(xì)條,與此同時(shí),也會(huì)為你的腿部增加明顯的修長(zhǎng)效果。倘若你感覺(jué)慢的話，就用經(jīng)典減肥膠囊.百合吧，它的瘦身效果也很好，是均勻瘦身的。可以去網(wǎng)上搜一下。