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病情分析：腰腹減肥比較明顯的運(yùn)動(dòng)就是做仰臥起坐，效果很好，但是必須堅(jiān)持每天晚上做。一般堅(jiān)持一月左右腰腹贅肉就會(huì)有明顯的減少。另外可以做瑜伽，效果也不錯(cuò)
減肥是需要運(yùn)動(dòng)及控制飲食的，首先要減少熱量的攝入，改變食物的結(jié)構(gòu)，用各種水果，蔬菜和谷物取代高脂食物。其次可以進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)或者舉重運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)可以幫助快速的消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪，達(dá)到瘦身的目的；舉重可以幫助加速新陳代謝，讓肌肉更加的緊致，是不錯(cuò)的修身方法。但是如果想要快速減肥，也可以通過(guò)抽脂的方式來(lái)達(dá)到減肥的目的，不過(guò)要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行才行。
減肥的方法不少，比較快速的減肥方法有：吸脂減肥、共振減肥、水動(dòng)力減肥、埋線減肥等，注意體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)后不可以吃太多，不能吃芒果。
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其它問(wèn)答
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A:
陳守菊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 達(dá)州市中心醫(yī)院整形外科
做副乳吸脂手術(shù)的年齡通常是20-40歲。只要選擇正規(guī)胸部整形醫(yī)療機(jī)構(gòu)做副乳切除手術(shù)就可以了，施術(shù)者會(huì)根據(jù)你的具體情況，確定你是否適合行副乳切除，然后進(jìn)行術(shù)前檢查，確定做副乳切除手術(shù)時(shí)間，大家不必?fù)?dān)心。
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A:
朱莉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州茉莉亞整形美容醫(yī)院
硅膠豐胸手術(shù)對(duì)身體的危害有：可能會(huì)出現(xiàn)排異反應(yīng)，術(shù)后有疤痕的產(chǎn)生，出現(xiàn)疼痛，紅腫，感染，發(fā)炎等癥狀。這些危害的發(fā)生可能是由于愛(ài)美者術(shù)后的護(hù)理工作做的不到位所引起的，為了避免危害，一定要遵照醫(yī)囑做好護(hù)理工作。
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A:
李敏在 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國(guó)優(yōu)尼克整形外科醫(yī)院
玻尿酸隆胸的效果很好，而且價(jià)格也挺合理的。注射玻尿酸隆胸價(jià)格為4500-6000元/ml，具體由個(gè)人需求劑量決定。注射玻尿酸隆胸需要胸型具備一定基礎(chǔ)，通常注射劑量不會(huì)太多，價(jià)格大多人群都能接受。希望我的回答對(duì)你有所幫助！祝你健康！
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A:
孫一方 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京彤美醫(yī)療美容整形醫(yī)院
膨體墊下巴是比較好的，這種材料比硅膠質(zhì)地更加柔軟，植入到下巴部位以后，更有安全保障。而且這種材料可以和下巴內(nèi)部的組織結(jié)合到一起，相比硅膠來(lái)說(shuō)，術(shù)后的效果更加穩(wěn)定，并且效果呈現(xiàn)更為真實(shí)。
