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什么樣的減肥方法才是好的?

我從小到大都很胖,特別是這幾年,胖得更明顯,不知道什么樣的減肥才是好的呢?
減肥
最佳回復(fù)

建議:減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

2019/05/16 10:24:13 回復(fù)

減肥的比較快方法是什么飲食要清淡.運動減肥比較健康,但不能馬上見效,減肥必須持之以恒。

2019/06/05 17:24:19 回復(fù)
田新海 /助理執(zhí)業(yè)醫(yī)師/ 錦州瑰膚潤醫(yī)療美醫(yī)院

你好減肥主要是不要讓吃進(jìn)去的能量不要以脂肪方式堆積起來,而這個除了減去原有的,還要注意預(yù)防脂肪堆積發(fā)胖,鍛煉身體,消耗掉能量是比較直接的減肥方法,中醫(yī)減肥有拔火罐減肥,埋線減肥等

2019/11/29 14:11:45 回復(fù)

減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

2019/12/31 16:35:55 回復(fù)

吸脂減肥方法,原理是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達(dá)到減肥的目的方法,適用于體態(tài)整形。正確的吸脂減肥能改善人的形體(尤其是女性效果好),而且能改善健康,提高人的生命質(zhì)量。

2020/01/18 10:38:58 回復(fù)
相似問題

其它問答

  • A:

    吳慧玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 浙江省第一醫(yī)院整形美容中心

    痘印分為有紅色痘印和黑色痘印兩種,也有人將長痘后由于擠壓形成的凹坑同樣稱為痘印。微針治療只是對于有輕微凹洞型的痘印有效果,而對于黑色和紅色兩種痘印來說,并不非常適合使用微針治療來去除。 微針療法是可以去輕微凹洞型的痘印的,在正規(guī)的痘痘(痤瘡)治療中,微針常被用來對付波浪凹洞型痘印。波浪凹洞型痘印屬于修復(fù)難度較小的一種痘坑,可以利用微針刺激皮膚膠原新生的作用,來讓痘坑臉恢復(fù)到以前的樣子。而針對于狀像火車車廂的痘痕和較深的冰錐型痘坑,微針美容的作用是比較小的。建議有其余兩種痘坑的愛美者,使用點陣激光或其他一些美容方法來去除痘坑。

  • A:

    王智 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院整形外科(西院)

    至于切開雙眼皮,雖然需要做上瞼切口,在手術(shù)愈合期內(nèi)會出現(xiàn)類似皺襞的疤痕粘連,隨著一段時間的恢復(fù),六個月就可以恢復(fù)自然了。

  • A:

    李汶健 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 達(dá)州雙均整形醫(yī)療美容診所

    眼周圍年輕化術(shù)后注意事項: 1、為了達(dá)到良好的療程效果,醫(yī)生可能會視需要于術(shù)后給予治療部位進(jìn)行進(jìn)階修護(hù)程序(如敷面膜、美容護(hù)理、清潔等),請咨詢醫(yī)護(hù)人員后續(xù)的搭配療程細(xì)節(jié)。 2、術(shù)后立即冰敷治療部位,可減緩輕微的紅腫。 3、術(shù)后請保持施術(shù)部位的清潔,勿過度按摩揉捏,并避免高溫濕熱的環(huán)境,不可被陽光長時間暴曬。 4、治療后兩天內(nèi)應(yīng)輕柔地清潔治療區(qū)域,避免用力揉搓。 5、術(shù)后請勿自行使用藥膏、保養(yǎng)品或彩妝品擦拭治療區(qū)域,并且不要以手觸碰治療區(qū)域,以降低感染幾率。女性衰老部位,一般都是從眼周開始。眼睛周圍的皮膚特別柔細(xì)纖薄,并有許多皺褶,使眼周的肌膚水分蒸發(fā)速度較快;同時眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少,特別容易干燥缺水,這些因素決定了眼睛是比較容易老化并產(chǎn)生問題的地方。一般自25歲以后眼周肌膚就開始走下坡路,出現(xiàn)魚尾紋、眉部下垂、眼袋、上瞼松弛、眼角下垂、浮腫、黑眼圈等衰老問題,特別是眼周松弛下垂問題,為求美者帶來一定的困擾。一定要根據(jù)自身的不同情況,選擇屬于自己的有效方案。 這里溫馨提醒一下,想要做相關(guān)整形美容項目,還是到正規(guī)的整形機構(gòu)去做,避免手術(shù)潛在的風(fēng)險,讓手術(shù)效果更加顯著安全的呈現(xiàn)。

  • A:

    柏宏亮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院燒傷整形美容科

    激光脫絡(luò)腮胡的價格大約在200-800元一次,因為每個愛美人士絡(luò)腮胡的情況并不一樣,要想達(dá)到脫絡(luò)腮胡的效果,需要的手術(shù)次數(shù)是有差異的,手術(shù)的次數(shù)如果比較多,價格相對會更貴一些,而且絡(luò)腮胡的面積大小不一樣,價格也不相同,一般來說絡(luò)腮胡的面積越大,手術(shù)的操作難度越大,價格要更高。此外操作這項手術(shù)的醫(yī)生不一樣,價格也是有差異的,一般經(jīng)驗豐富的醫(yī)生做過的成功案例比較多,積累了更加廣泛的經(jīng)驗,制定的方案合理,術(shù)后的效果自然,價格比普通醫(yī)生貴。

  • A:

    王仁珍主任 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海時光整形美容醫(yī)院

    你好,針對臉上的咬肌,我們一般是通過注射肉毒素瘦臉針的方式來縮小,而吸脂針對的是臉上的脂肪,具體采用哪一種方式需看實際情況而定。

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