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如何讓臉部變瘦?

你好,我不胖,但臉看起來肉肉的,請(qǐng)問如何讓臉部變瘦?
最佳回復(fù)
孫軼峰 /副主任醫(yī)師/ 美麗無憂網(wǎng)

在人們的儀容儀表之中,臉部形象有著比較重要的地位。通常說一個(gè)人長(zhǎng)得好看,也往往是指對(duì)方有精致的五官和好看的臉型。而一些人們的五官或許比較精致,只是臉型有些肥胖。這種情況對(duì)于人們的外貌,也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。 可以通過運(yùn)動(dòng)瘦臉,運(yùn)動(dòng)減肥的效果是***的,劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外,對(duì)于浮腫的臉非常有效。 多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請(qǐng)務(wù)必拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。如果不是因?yàn)榫捉兰〉脑?,那就可以盡情享用口香糖等了,這樣能讓你的臉越來越精致 高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。

2019/05/16 11:18:16 回復(fù)

不使用藥物要瘦臉的話主要是飲食控制每天按摩臉部肌肉鍛煉的可以使用一些按摩器。

2019/06/05 18:10:16 回復(fù)

通常說一個(gè)人長(zhǎng)得好看,也往往是指對(duì)方有精致的五官和好看的臉型。而一些人們的五官或許比較精致,只是臉型有些肥胖。這種情況對(duì)于人們的外貌,也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。 可以通過運(yùn)動(dòng)瘦臉,運(yùn)動(dòng)減肥的效果是***的,劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外,對(duì)于浮腫的臉非常有效。 多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請(qǐng)務(wù)必拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。如果不是因?yàn)榫捉兰〉脑颍蔷涂梢员M情享用口香糖等了,這樣能讓你的臉越來越精致 高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。

2019/06/09 11:42:22 回復(fù)

瘦臉方法有很多的,不過確實(shí)有效的方法是運(yùn)動(dòng),你看下下面幾種,哪種適合你:1、像平時(shí)吹泡泡一樣努力地鼓起嘴,比較少要堅(jiān)持十秒鐘;然后再努力地癟起嘴,有部分要堅(jiān)持10秒鐘。這樣期限長(zhǎng)了就可以減少臉上的贅肉。2、慢慢地抬起頭,看天,然后張開嘴,舌尖使勁地向上送,堅(jiān)持上10秒鐘;然后收回舌頭,再閉上嘴,慢慢地低下頭,重復(fù)上10次,可以減少下頜部位的贅肉。3、嘴略微張開,下頜左右移動(dòng),反復(fù)上30次左右。每天堅(jiān)持做上2-3次就可以了。4、同時(shí)也可以采取按摩的措施,因?yàn)榘茨τ胁糠窒娌恐镜暮?jiǎn)單方法,不過應(yīng)當(dāng)要認(rèn)識(shí)姿勢(shì)的正確,以免受傷。

2019/08/09 15:05:25 回復(fù)
相似問題

其它問答

  • A:

    孫競(jìng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海同濟(jì)大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

    一般臉上有疤痕,可以通過激光手術(shù)來去除,激光去除疤痕手術(shù)一般需要3000到6000左右,具體費(fèi)用還會(huì)根據(jù)你臉上疤痕的長(zhǎng)度,甚至疤痕的嚴(yán)重程度還會(huì)有所不同的,所以建議您良好還是到正規(guī)的醫(yī)院去做個(gè)檢查,咨詢一下具體費(fèi)用。

  • A:

    茹戰(zhàn)峰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 西安市中心醫(yī)院燒傷整形外科

    想做臉部抽脂手術(shù),建議患者可以到正規(guī)的整形美容醫(yī)院進(jìn)行就診及咨詢。這種抽脂手術(shù)對(duì)醫(yī)生的操作技術(shù)要求比較高,所以患者在接受手術(shù)時(shí)要選擇專業(yè)性技術(shù)較豐富的醫(yī)生進(jìn)行治療比較好。

  • A:

    鄧萌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都怡脂整形醫(yī)療美容

    一般臉部抽脂手術(shù)后,可以吃消炎藥來進(jìn)行消腫。因?yàn)槟槻砍橹中g(shù)后,臉部會(huì)特別腫脹的,需要一段時(shí)間來進(jìn)行恢復(fù)的,期間配合飲食清淡些,少吃辛辣和刺激性的食物就可以了,這樣子恢復(fù)起來會(huì)更加有保障些。

  • A:

    林秀蓮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京莫琳娜國(guó)際醫(yī)療整形

    對(duì)于面部吸脂減肥整形這個(gè)問題一定要重視。你提到面部吸脂減肥整形的問題,為你解答如下。1、水動(dòng)力吸脂瘦臉手術(shù)之后,應(yīng)保持面部的清潔。這期間應(yīng)停止運(yùn)動(dòng),注意保證足夠的休息,身體流汗對(duì)傷口恢復(fù)也會(huì)有影響,所以需要對(duì)面部吸脂的傷口經(jīng)常消毒。2、面部水動(dòng)力吸脂手術(shù)后的7天內(nèi),需要經(jīng)常進(jìn)行臉部護(hù)理,可以采用熱敷的方法,但是為了防止臉部被燙傷熱敷的時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng),而且溫度也不應(yīng)過熱,一般時(shí)間在五到是分鐘即可。3、在進(jìn)行術(shù)后護(hù)理的過程中,禁止食用辛辣有刺激性的食物,禁止抽煙或者飲酒,術(shù)后應(yīng)多吃一些水果和清單的食物。4、水動(dòng)力吸脂瘦臉手術(shù)后的一周內(nèi)禁止性生活。

  • A:

    朱占永 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 湖北省人民醫(yī)院整形美容外科

    你好,女性的臉部只要有皺紋的話,便會(huì)立刻覺得老了不少。建議可以利用膠原蛋白面部除皺法來進(jìn)行去除皺紋,主要是利用高分子蛋白質(zhì),注射于面部有皺紋的地方,立刻可以使皮膚達(dá)到光澤,豐滿,沒有皺紋的效果。

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