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消除小腿肌肉比較有效的辦法是注射瘦腿針。瘦腿針的成分是肉毒素，肉毒素阻斷皺紋肌膚神經(jīng)與肌肉間的神經(jīng)信號(hào)傳遞，使過(guò)度收縮的肌肉松弛，從而達(dá)到消除肌肉的效果，一般注射一周后效果開始顯現(xiàn)，注射瘦腿針后注意減少腿部運(yùn)動(dòng)
其實(shí)想瘦小腿,先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊.若是肌肉繃緊的話,要瘦就會(huì)比較困難.所以首要的減小腿計(jì)劃,要由打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開始.平日可坐在地上,將一只腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鐘.當(dāng)假日時(shí),不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中,讓小腿浸泡一段時(shí)間,就可以將肌肉松弛.浸浴完畢后也要在小腿進(jìn)行拍打的動(dòng)作,加速血液循環(huán).加強(qiáng)消脂收緊運(yùn)動(dòng)當(dāng)小腿開始松軟下來(lái)（或天生小腿松弛的）,下一輪的減肥工作,便是加強(qiáng)消脂收緊效果,每日可以做些收形運(yùn)動(dòng).運(yùn)動(dòng)（1）1.腳的前端置于高起的平臺(tái)上,腳盡量往下壓.2.然后小腿用力向上踮起,令整個(gè)人提高.有節(jié)奏地重復(fù)這套動(dòng)作,做20-30次,盡量使勁踮起,下壓,做到有點(diǎn)酸痛效果更好.可以一只手扶支撐物上,以保持平衡.運(yùn)動(dòng)（2）1.躺在地上,腳向上伸直與身呈90度,以一條長(zhǎng)形毛巾跨過(guò)腳背,兩手伸直,腳尖踮高.2.兩手用力將毛巾壓下,腳掌也同時(shí)壓下,保持手部與腳部伸直.重復(fù)這套動(dòng)作40次,便能收緊小腿,令線條更修長(zhǎng).步驟三：之后沖刺瘦腿物進(jìn)入之后階段,當(dāng)然要加速瘦身效果,大家不妨買一些瘦腿膏,瘦腿用品幫幫手,能夠瘦腿之余更有滋潤(rùn)作用,令雙腿艷光四射啦!
一分鐘的瘦腿操,有什么辦法能快點(diǎn)讓廣大仙子們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?廣大仙子們來(lái)試試這個(gè)一分鐘的瘦腿操吧。指導(dǎo)意見(jiàn)：瘦整個(gè)大腿,以立正的姿勢(shì)站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時(shí)，不要太用力）。訣竅在于，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來(lái)的姿勢(shì)。這個(gè)動(dòng)作大約為3秒，剛開始做的時(shí)候，以1O秒鐘做3次為目標(biāo)，習(xí)慣后再加速吧。
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其它問(wèn)答
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A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南寧思瑞醫(yī)療美容外科診所
整容做雙眼皮術(shù)后一般需要5天-3個(gè)月才能好，但具體的恢復(fù)時(shí)間因每個(gè)人的情況不同而存在一定的差異，比如求美者的自身情況以及吸脂后護(hù)理情況，如不注意護(hù)理導(dǎo)致傷口發(fā)炎感染，那么恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)相對(duì)長(zhǎng)一些。
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Q:A:
王會(huì)勇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海喜美醫(yī)療美容
您好，效果不錯(cuò)。抽脂隆鼻大多在鼻孔內(nèi)做切口，抽脂隆鼻整容后看不到痕跡。植入體采用與人體組織相容性良好的材料，如硅橡膠、聚四氟乙烯等，排斥反應(yīng)極為少見(jiàn)，也容易雕刻塑形。目前正在應(yīng)用的隆鼻材料還有多種。但它們的應(yīng)用時(shí)間都不長(zhǎng)，人體對(duì)它們的反應(yīng)和接納程度都有待觀察，且價(jià)格較昂貴。它們比較致命的缺點(diǎn)是手術(shù)后不易完整取出，所以要謹(jǐn)慎選擇。
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Q:A:
楊凌飛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海伊美爾港華整形醫(yī)療美容醫(yī)院
不少求美者在第一次聽到耳軟骨隆鼻這種手術(shù)方式時(shí)會(huì)覺(jué)得比較陌生和疑惑，感今天就來(lái)為大家科普一下耳軟骨隆鼻~耳軟骨墊可以改變鼻子的高度和形狀??，使鼻子更加美麗和氣質(zhì)，耳軟骨隆鼻可以大大改善面部外觀，那么，耳軟骨隆鼻多久恢復(fù)期呢耳軟骨隆鼻恢復(fù)功夫在3-6個(gè)月上下。一般耳軟骨隆鼻做完2小時(shí)內(nèi)鼻部做起腫脹，第整天是鼻部腳脹高峰期，2-3天后鼻部做起淅漸消腫，1個(gè)星期腫脹鮮明消退，做起恢復(fù)到自然狀況。耳軟骨隆鼻3個(gè)月上下基本恢復(fù)到自然狀況，6個(gè)月則完全恢復(fù)。出于個(gè)人體質(zhì)差異、醫(yī)生技術(shù)差異等原因，耳軟骨隆鼻恢復(fù)功夫因人而異。
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A:
謝常禮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶美伽整形醫(yī)療美容門診部
硅膠假體豐太陽(yáng)穴主要是把假體植入到太陽(yáng)穴凹陷的區(qū)域，從而讓太陽(yáng)穴達(dá)到飽滿的狀態(tài)，這種方法一般是在麻醉藥下完成的，所以在操作的過(guò)程中，愛(ài)美者基本不會(huì)出現(xiàn)疼痛感，但是手術(shù)后由于愛(ài)美者體質(zhì)的關(guān)系，可能會(huì)感覺(jué)到不同程度的疼痛感，建議愛(ài)美者可以做好術(shù)后的護(hù)理工作，保持局部的衛(wèi)生潔凈，不要讓局部沾到水，容易造成感染，會(huì)導(dǎo)致疼痛變得更加的嚴(yán)重，同時(shí)要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行操作，正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生技術(shù)比較好，操作時(shí)會(huì)更加的謹(jǐn)慎，不會(huì)造成太大的傷害。
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A:
曾佳 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢禾麗康美整形醫(yī)療美容醫(yī)院
你好，注射隆鼻具有效果明顯，安全性相對(duì)比較高，不留疤，容易恢復(fù)等優(yōu)勢(shì)，建議去正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)人士，避免帶來(lái)一系列不必要的麻煩，希望能夠幫助到你。
