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白粥減肥餐(三天可減5斤)Day1早餐：白粥，一個(gè)饅頭午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜Day2早餐：白粥，一個(gè)芝麻包午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟
建議您采用節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥,飲食方面遵循早吃好,午吃飽,晚吃少的原則,少吃高糖高脂高蛋白的食物,多吃清淡蔬菜瓜類,不吃或少吃零食,更不要暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣并保持愉快的心情對(duì)減肥是非常有好處的,運(yùn)動(dòng)可以采用有氧運(yùn)動(dòng)如游泳,跑步,跳繩,打球等.另外如果您對(duì)瑜珈有興趣,也不妨多做,它除了可以廋身修形,還能提高人內(nèi)在的修養(yǎng),平靜心境,凈化血液,維持內(nèi)分泌平衡.可以吃冬瓜,西芹,蘋果,香蕉等.也可以每天喝幾杯普洱茶.盡量堅(jiān)持每天都做30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)減肥效果更好.
比較快速效果好的方法就是通過(guò)吸脂手術(shù)，吸脂減肥就是利用一個(gè)負(fù)壓真空吸引器(0.5-l.0大氣壓)與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連，通過(guò)皮膚的小切口進(jìn)入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種方法。
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其它問(wèn)答
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A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 四川米蘭美容外科醫(yī)院
假體隆胸五大優(yōu)勢(shì)：效果優(yōu)勢(shì)：腋下或乳暈微創(chuàng)植入法，創(chuàng)傷小、無(wú)痕跡，成形后乳房輕柔細(xì)膩、觸感酥軟、彈性十足。假體優(yōu)勢(shì)：***高品質(zhì)假體，每活動(dòng)很少材料均有***率先編碼系號(hào)、安全有保障；豐富的假體款型資源，全面滿足消費(fèi)者對(duì)品牌、高度、容量、形狀等個(gè)性化需求。安全優(yōu)勢(shì)：手術(shù)全程內(nèi)窺鏡直視，植入更精確、更快捷、更安全，有效避免損傷乳腺組織和乳腺導(dǎo)管，使術(shù)后哺乳不受影響。專家優(yōu)勢(shì)：國(guó)際比較前端技藝的“豐胸博士專家團(tuán)”，以精湛技藝為顧客量身定制完好豐胸方案。
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A:
劉江院長(zhǎng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶江之南醫(yī)療美容
假體隆胸效果好，當(dāng)選擇什么去隆胸時(shí)，應(yīng)該去看隆胸醫(yī)生隆胸的案例，從隆胸手術(shù)的效果來(lái)看，醫(yī)生的美感觀察、技術(shù)水平和經(jīng)驗(yàn)是否豐富，在開(kāi)始隆胸手術(shù)之前，權(quán)威醫(yī)院會(huì)根據(jù)整體身體狀況，通過(guò)專業(yè)的隆胸設(shè)計(jì)軟件，提前知道胸部的一般效果，在計(jì)算機(jī)上不斷的修改，直到獲得滿意的結(jié)果。
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A:
張龍海 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 贛州牙博士口腔醫(yī)院
您好,您的情況如果是只天才做的,目前還要觀察的,多休息一下避免碰到就可以了.同時(shí)三天以后要上醫(yī)院復(fù)查一下也不排除有過(guò)敏排異的現(xiàn)象的.
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A:
聶冬升 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州廣二整形醫(yī)療美容門診部
你好，價(jià)格與很多因素有關(guān)，每個(gè)人的自身情況也不一樣，其實(shí)除了做假體以外，還可以通過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白，或者注射玻尿酸來(lái)解決。如果追求長(zhǎng)久隆下巴效果卻又不想通過(guò)手術(shù)的人可以選擇愛(ài)貝芙隆下巴愛(ài)貝芙屬于長(zhǎng)效注射產(chǎn)品一般在一共部位重復(fù)注射2-3次后效果長(zhǎng)久。隆下巴就是放一塊形如下巴的假體到下巴部位的骨與軟組織之間，利用該部位軟組織的松動(dòng)性使原來(lái)低平無(wú)下巴形態(tài)的這個(gè)地方鼓起來(lái)。
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A:
王召克 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 福州愛(ài)美爾整形
乳暈漂紅手術(shù)后不能飲酒，在創(chuàng)面愈合不可以沾水，注意衛(wèi)生，結(jié)痂后不可以用手自行撕剝，術(shù)后仔細(xì)護(hù)理，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，不能碰撞手術(shù)部位，特別是不能讓手術(shù)部位沾水，特別是不能吸煙，不可以吃容易上火的食品。
