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常見(jiàn)的美白的食物有哪些?

我比較近一段時(shí)間可能是太陽(yáng)曬的原因,臉上的皮膚黑黑的,而且起了寫(xiě)小疙瘩,感覺(jué)跟粉刺似的,貼了一些美白的面膜,感覺(jué)效果很一般。聽(tīng)說(shuō)美白食療很不錯(cuò),請(qǐng)問(wèn)有哪些常見(jiàn)的美白食物?想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn),常見(jiàn)的美白的食物有哪些?
美白
最佳回復(fù)

多吃富含維生素c的蔬菜和水果,如番茄、檸檬、獼猴桃、葡萄、櫻桃等,以及富含膠原蛋白的肉皮、豬蹄、牛蹄筋、軟骨等食物。因?yàn)榫S生素C可以減少黑色素沉著,減輕色斑,膠原蛋白可以增加皮膚彈性。

2019/08/31 13:36:58 回復(fù)

您好,美白不宜操之過(guò)急,可以針對(duì)皮膚進(jìn)行補(bǔ)水,譬如敷面膜,平時(shí)注意防曬,防曬霜一年四季都要涂,多吃小番茄、蘋(píng)果、獼猴桃、柑橘、柚子、木瓜、草莓等可以美白的食物。

2019/09/15 13:46:03 回復(fù)

平時(shí)可以多吃一些含維生素C的水果,比如檸檬,柚子,櫻桃,蘋(píng)果,獼猴桃,平時(shí)也一定要注意防曬,多喝水保證睡眠.

2020/04/07 10:50:08 回復(fù)

其它問(wèn)答

  • A:

    黃彥勛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長(zhǎng)寧星和醫(yī)美整形(上海長(zhǎng)寧店)

    一般選擇做牙齒冷光美白手術(shù)可以較好的去除求美者牙齒上的污漬,可以使愛(ài)美者的牙齒看起來(lái)更加的潔白。但不是所有的人都適合做牙齒冷光美白手術(shù),如果愛(ài)美者的口腔比較健康,沒(méi)有炎癥,身體沒(méi)有重大的疾病,比如心臟病、糖尿病、高血壓、血液病、傳染病,是可以做牙齒冷光美白手術(shù)的。其次對(duì)于牙齒冷光美白手術(shù)具有正確的了解和認(rèn)識(shí),對(duì)術(shù)后效果不過(guò)分苛刻,不是過(guò)敏體質(zhì),精神狀態(tài)相對(duì)比較穩(wěn)定的愛(ài)美者,通常比較適合做此種手術(shù)。

  • A:

    楊永勝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 富來(lái)慕整形美容醫(yī)院

    美白嫩膚的方法有很多種,首先可以通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行,美白嫩膚目前主要通過(guò)光子美白為主,美白肌膚不是一蹴而成的,想要達(dá)到很好的效果,需要有一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,手術(shù)后做好相關(guān)的護(hù)理工作,這樣才能取得好的效果。也可以通過(guò)日常的調(diào)理來(lái)改善皮膚,要做好保濕和清潔工作。同時(shí)利用護(hù)膚產(chǎn)品讓我們的肌膚變得更加白皙,通過(guò)美白精華能夠讓肌膚呈現(xiàn)出白皙的光澤感。同時(shí)加上有效的按摩,精華成分能夠被肌膚更加透徹的吸收,這樣美白效果會(huì)更加明顯。

  • A:

    田海鷹 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 淄博張店德美整形美容醫(yī)院

    你好,根據(jù)實(shí)際四環(huán)素牙的病情顏色深度不同,治療方法也不同。常見(jiàn)的有以下幾個(gè)治療方法:1.內(nèi)漂白法、2.樹(shù)脂貼面、3.瓷貼面、4.全瓷冠、5.烤瓷全冠、冷光美白等等;也可到當(dāng)?shù)乜谇会t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)。

  • A:

    郭宗科 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京安安整形美容

    你好,水光,他肯定是有危害的,而且還有那些副作用,i由于我們的皮膚就是受到了創(chuàng)傷,同時(shí)對(duì)真皮層注射了透明質(zhì)酸的制劑,在這個(gè)過(guò)程,有一定的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)呢,水光出現(xiàn)的時(shí)間還不夠長(zhǎng),沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的臨床驗(yàn)證,水光的危害現(xiàn)在也不好說(shuō),所以這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)有多大,我沒(méi)現(xiàn)在也沒(méi)有結(jié)論,為了避免風(fēng)險(xiǎn),請(qǐng)一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去做水光,因?yàn)槲覀兡樕系拿?xì)血管比較多,而且能,就像我們嗯,我們當(dāng)?shù)氐拿廊菰核@些東西,我們普通的美容院里面肯定是沒(méi)有這些證的,他們都是不合法的,水光是一種微創(chuàng)無(wú)痛、無(wú)需住院、不留疤痕的較新皮膚美容注射方式,以定點(diǎn)、定層、定量來(lái)精確定位,針劑采用復(fù)合配玻尿酸,安全有效,依據(jù)個(gè)人需求再搭配各

  • A:

    吳勇波 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢西嬋積佳醫(yī)療美容整形醫(yī)院

    做完光子美白嫩膚手術(shù)治療之后,求美者一定要注意保持皮膚的清潔干燥,治療區(qū)域在術(shù)后的三天之內(nèi),避免用熱水洗燙,另外盡量減少有色物質(zhì)的攝入,以免導(dǎo)致色素沉著問(wèn)題的出現(xiàn),還要注意避免辣椒等刺激性的食物。

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