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您好!平時注意防曬，防曬霜一年四季都需要涂，另外可以針對皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，譬如敷面膜，噴水等，多吃柑橘、柚子、木瓜、草莓、小番茄、蘋果、獼猴桃等可以美白的食物，另外還可以進(jìn)行激光美白或使用美白針，可根據(jù)您自身的需要進(jìn)行選擇。
美白比較主要是防曬，多攝入富含果酸、花青素、維生素C、硒、維生素A等食物。其次條件許可的話可以使用一些美白淡斑產(chǎn)品，例如含煙酰胺、維生素C、熊果苷等化合物的產(chǎn)品均有美白作用。
一、冷光美白：冷光美白是一種不需磨除天然牙，治療時間很多就可以完成的安全的牙齒改變顏色的治療方法。冷光美白快速、安全、美白效果保持時間長，術(shù)后不適感短暫的美白牙齒的方式，為眾多時尚人士所推崇。二、PBS智能美牙：PBS智能美牙是一種流行于歐美、日韓的新興牙齒美容方法，“無痛”是它的一大特點。而且具有美牙不拔牙、無痛苦、時間短、多年后牙齒不會出現(xiàn)黑線等優(yōu)點。與傳統(tǒng)烤瓷牙比較，“PBS智能美牙”更堅固。其完好的生物相容性，不會導(dǎo)致紅腫。由于其美容效果持久，已成為全世界牙齒美白的經(jīng)典方法。 三、超聲洗牙：超聲洗牙對人體牙齒無害，并能去除牙齒上的牙結(jié)石、煙漬、茶斑、軟垢，可預(yù)防治療牙齦出血，牙齒松動、預(yù)防齲齒和維護(hù)口腔清潔，消除口腔異味和潔白牙齒，真正起到了美容和健康的效果。
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其它問答
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A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂
你好，如果想做第二次的話應(yīng)與第一次間隔一個月時間以上。建議到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療。
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A:
張會英 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 貴州都勻利美康整形醫(yī)療美容門診部
它是利用選擇性光熱效應(yīng)，讓特定波長的光子穿過表皮，作用于病變的組織，產(chǎn)生熱效應(yīng)從而破壞病變組織，所以能夠有祛斑的效果，此外光子還能激發(fā)皮膚的膠原蛋白再生，從而也有美白的效果。
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A:
李莉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 綿陽百齡康美整形醫(yī)療美容門診
你好，水光美白是一項高科技美容項目，它可以有效的解決皮膚多種問題，做完后皮膚白嫩光澤有彈性，一般在做完后兩周左右就可以完全恢復(fù)了，祝生活愉快。
