馮琴 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南陽艾美.美萊醫(yī)療美容醫(yī)院

你可以用手法按摩加服用一些豐胸食物，比如核桃、蓮子、紅棗、桂圓、木瓜、牛奶、豬蹄、鳳爪．乳房的發(fā)育和豐滿是由于卵巢雌激素的分泌刺激乳房纖維結(jié)締組織，同時，乳房纖維結(jié)締組織對雌激素的刺激也敏感，才發(fā)生作用的。所以，要達到乳房豐滿的目的，要多吃富含維生素E的食品，如木瓜、大白菜、麻油、萵苣等，這樣的食品可以促進雌激素的分泌，還可以多攝入對雌激素的分泌有促進作用的蛋白質(zhì)和維生素B。此外，蹄筋類的食物包括豬蹄、鳳爪等帶筋的肉食是強化乳房結(jié)締組織筋膜的佳品。因過于消瘦導(dǎo)致胸部扁平的女性，可以多吃高熱量食品，比如牛奶、豆?jié){、蛋類等，這些食物可以促進乳房中脂肪組織的增加。除了營養(yǎng)之外，乳房是附著在胸大肌上的，所以女胸要想豐胸，還需要多做擴胸運動，啞鈴和俯臥撐都可以加速血流量，增加胸大肌，使乳房得到豐滿

房錫玉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 山東陽光美容整形醫(yī)院

有些女性體形偏瘦，乳房中脂 肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿。此時應(yīng)多吃一些熱量高 的食物，如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。而獼猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促進新陳代謝，能使女性在胸部豐滿的同時，保持小蠻腰?！　∈朝煼綖椋骸　《?jié){燉羊肉：山藥150克，羊肉500克，豆?jié){500克，鹽、姜各少許，合燉兩個小時，每周吃兩次?！　∪藚⑸徸訙喝藚?克，蓮子20克，冰糖10克，燉兩個小時，隔日吃，每日1次。

祝守敏 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶三峽醫(yī)藥高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院整形外科

你好，豐胸可以做假體的也可以做自體脂肪豐胸，有時間可以具體來醫(yī)院了解一下，有什么疑問也可以當(dāng)面溝通一下，再根據(jù)你的整體情況制定一個屬于你自己的整形方案。

王永昌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海南洋醫(yī)院整形外科

您好，目前效果比較好的豐胸方式有自體脂肪填充和假體的兩種方式，自體脂肪是抽取人體自身的脂肪植入到胸部，因為自體有一定的存活率，一般需要注射2-3次可以達到滿意的效果，術(shù)后胸部形狀自然，手感非常柔軟，與真實的胸部無異。假體是一次成型的手術(shù)，假體是將硅膠假體植入到乳腺后面，不會對人體乳腺造成損傷。手術(shù)塑型的效果很好。

謝肇菊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 內(nèi)江金菊醫(yī)療美容診所

你好，乳房整形手術(shù)簡單易操作，但要求精細(xì)，手術(shù)恢復(fù)時間在一周左右，后期需要按摩。先天性乳腺發(fā)育不全，成小乳畸形；.生育絕育等原因致內(nèi)分泌紊亂后乳腺組織萎縮；輕度乳房下垂；先天性乳房下垂；先天性雙側(cè)乳房不對稱；先天性胸部畸形，乳腺手術(shù)后乳房缺失者。以上這些人都可以做乳房整形。