楊光 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 珠海郭閆伏醫(yī)療美容外科診所

你好，成年人由于錯過的骨骼發(fā)育的青少年時期，骨骼牙齒都已經(jīng)定型，相對于兒童來說牙齒整形會比較緩慢困難。需要的牙齒整形和矯正時間也會比較長，一般牙齒正畸療程是2年左右。

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 濟(jì)寧名美整形美容醫(yī)院

   每天早晚及三頓飯后都要刷牙，每次不少于三分種，選用毛軟頭小的優(yōu)質(zhì)牙刷，矯正器及牙面上不能有食物殘留。每喝過較甜較酸的飲料后需漱口。避免咀嚼較硬的食物，如棒冰，排骨，雞腿，牛肉干，帶核帶殼的零食。避免咀嚼較黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。 

熊瑛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 無錫瑞秋醫(yī)療美容醫(yī)院

你好，主要是在矯正過程中要注意飲食，避免食用過硬、過黏、過甜的食物，如甘蔗、堅果、口香糖、巧克力等；要注意保持口腔潔凈，堅持餐后刷牙；定期到醫(yī)院檢查、加力等；到后期，一定要堅持佩戴保持器，有很多人都是因為沒有堅持佩戴保持器而導(dǎo)致了復(fù)發(fā)。

黃衛(wèi)紅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都百齡博雅醫(yī)學(xué)美容

你好，牙齒整形的初期應(yīng)注意進(jìn)食軟食，就是稀飯、面條之類的。根據(jù)自己的適應(yīng)情況決定什么時候可以恢復(fù)吃米飯。另外，過硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，雞腿，牛肉干，帶核帶殼的零食等，因為吃這類食物必須花費比較大的力氣去咬或咀嚼，會將矯治器咬松脫，也會把矯治鋼絲咬變形，影響到牙齒的移動。

樊文麗 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京亞奧醫(yī)療美容診所

你好，牙齒整形術(shù)后，遵醫(yī)囑每個月定期到醫(yī)院復(fù)診一次，建議吃清淡軟食，多吃蔬菜和水果，不能吃太硬的食物以及粘制食物和辛辣和刺激性食物，注意保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，早晚刷牙。