高新民 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長(zhǎng)沙伊美整形

您好，目前治療雀斑的良好辦法是激光除斑，對(duì)于您的情況可以試試別的辦法。您的癥狀是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，需要慢慢調(diào)養(yǎng)，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水。同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要保證注意休息、充足睡眠，避免過度勞累與激動(dòng)。

賁道鋒 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海市第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院整形外科

每天保持好的心情，在吃這方面要注意，多吃些水果，蔬菜，有雀斑的人身體里可能有毒素，可以進(jìn)行排毒，如有經(jīng)常便秘的話，就要想辦法去治好便秘，另外還要注意衛(wèi)生，多用涼水洗洗臉，自己給面部經(jīng)常做按摩，這樣可以起到活血的作用，有助于緩解雀斑的病情，平時(shí)注意多吃點(diǎn)西紅柿，獼猴桃

車奎鎮(zhèn) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ Young皮膚科整形外科

你好，不能摳，要等待它自然脫落，否則可能會(huì)留疤或感染，不利于恢復(fù)。

劉力維 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶美圣美邦整形醫(yī)療美容醫(yī)院

雀斑就是面部的色素沉著，主要是青春期后出現(xiàn)的，與激素水平密切相關(guān)，光照時(shí)間過長(zhǎng)也會(huì)加重的，治療的方法很多，激光，光子以及藥物等，激光的效果可以說是較好的，幾乎不會(huì)反彈，效果一般都是很不錯(cuò)的，希望回答能幫到你。

石冰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京麗都醫(yī)療美容醫(yī)院

激光可以徹底祛斑，針對(duì)性強(qiáng)，治療時(shí)間短，不傷皮膚，一周左右恢復(fù)正常，不影響正常的工作和生活。治療間隔一般為2-3個(gè)月。