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你說的這種情況如果確診嚴(yán)重的話，一定要在飲食上調(diào)理，也是清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，注意運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候可以去做光子嫩膚。
目前祛雀斑比較好的方法就是激光，激光能被皮膚色素吸收來達(dá)到祛斑的效果。激光祛雀斑具有針對性強(qiáng)、無明顯副作用、安全、快速、無瘢痕的優(yōu)點(diǎn)。還要根據(jù)雀斑大小、顏色確定治療次數(shù)。術(shù)后避免日曬，盡量使用防曬霜，避免食用辛辣等刺激性食物。
雀斑是發(fā)生面部皮膚上的黃褐色點(diǎn)狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺，日曬可誘發(fā)和加重皮損。目前普遍治療方法有1.脫色治療2.腐蝕、破壞性治療3.激光選擇性治療。
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其它問答
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Q:A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂
你好，雀斑是由遺傳基因引起的，后期防曬不當(dāng)也會(huì)加重斑點(diǎn)。建議可以到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科檢查，用激光祛斑，只能把顏色重的雀斑去掉。激光治療雀斑后不會(huì)留下疤痕，日后只要注意做好護(hù)理，做好防曬措施，就能將雀斑完全去掉。希望可以幫到你。
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A:
曾多 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙雅美整形醫(yī)療美容醫(yī)院
雀斑有遺傳傾向，常染色體顯性遺傳。日曬是皮疹發(fā)生的必需因素。建議可以去醫(yī)院做激光去除。平時(shí)注意多休息，避免熬夜，過度勞累，飲食清淡點(diǎn)，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素
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Q:A:
馬君 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京瑞麗舍整形醫(yī)療美容
你好，這個(gè)雀斑一般來說是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，所以這個(gè)狀況下，建議通過飲食生活習(xí)慣來改善一下。平時(shí)外出要做好防曬工作，并且注意使用溫和無刺激的護(hù)膚品，平時(shí)要注意生活規(guī)律，保持充足睡眠，而且注意避免壓力過大的，注意多補(bǔ)充維生素c。也可以選擇激光祛斑，效果很不錯(cuò)的。
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A:
陳東紅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳醫(yī)美整形醫(yī)療美容醫(yī)院
您好，目前祛雀斑比較好的方法就是激光，激光能被皮膚色素吸收來達(dá)到祛斑的效果。激光祛雀斑具有針對性強(qiáng)、無明顯副作用、安全、快速、無瘢痕的優(yōu)點(diǎn)。還要根據(jù)雀斑大小、顏色確定治療次數(shù)。術(shù)后避免日曬，盡量使用防曬霜，避免食用辛辣等刺激性食物。
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A:
梁潔 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 貴州省第二人民醫(yī)院整形美容科
黑眼圈建議您充分的睡眠及休息，能有效改善因過度疲勞所引起的黑眼圈，均衡的飲食，多吃含豐富維他命C的水果，及做適量的帶氧運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，減少黑眼圈的形成，可以利用穴位按摩、冷熱敷等方法配合，皆有助趕走黑眼圈。 溫和地按摩眼睛周邊的穴位，能刺激神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)；而冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，及減輕血管顯現(xiàn)的情況，便能預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)。
