程金龍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京亞奧醫(yī)療美容診所

冷光美白牙齒的效果還是非常不錯的，從深層解決牙齒變色的問題，做好口腔衛(wèi)生，少喝含有顏色的飲料，一般可以保持3年以上。

褚健 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ PhiSkin芙艾醫(yī)療

你好，牙齒整形后比較應該注意的就是口腔衛(wèi)生，三餐后都應當即使刷牙；在整形（矯正）期間，盡量避免啃骨頭，咬食硬物，可以多吃新鮮蔬果。要按時到醫(yī)院進行復診，遵從醫(yī)囑，在正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院醫(yī)生處進行。

鄭錫 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國瓷肌醫(yī)學美膚（成都）

你好，若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。兒童牙齒矯正時，除了上述要注意的事項外，要減少吃零食和糖果的數量，尤其是香口膠，因為香口膠黏著于矯正器上，則難以清除。在青少年牙齒矯正過程中，父母要特別注意督促小孩遵守醫(yī)生的囑咐，如定期到醫(yī)院檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等。否則，矯正的過程延長，同時也不能達到理想的矯正效果。

賈志強 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京愛顏整形美容診所

你好，帶牙套進行牙齒整形的話，疼痛是不可避免的，沒有什么有效的緩解疼痛的辦法，如果疼的實在受不了的話，你可以跟醫(yī)生要一些止疼藥，但是不能常吃，會形成依賴。牙齒整形過程中不要吃硬東西和酸東西，這些食物不利于牙齒整形。

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都正好醫(yī)學整形美容醫(yī)院

你好，要小心護理牙齒上的矯正器，應避免吃質地較硬的食物，如骨類食物等，還要避免吃大塊的食物，避免上述食物及將食物化大為小的做法,可以防止因飲食不當致矯正器的附件松脫，從而使整個矯治過程能順利完成。