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哪些水果具有美白的效果呀?

我的皮膚是很細(xì)嫩的那種,可就是不是很白,一直想要美白,可是又不喜歡用護(hù)膚品。只是解決了表面的,時(shí)間長(zhǎng)了還是會(huì)黑,我想著健康的美白。想通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié),哪些水果具有美白的效果呀。想得到怎樣的幫助:哪些水果具有美白的效果呀?
美白
最佳回復(fù)

美白針可以淡化臉部色斑,抑制黑色素分解,對(duì)黑、黃、精密膚質(zhì)和色塊 ( 激素斑除外) 具清楚恢復(fù)嫩白效果。

2019/10/21 13:04:53 回復(fù)

含有維生素C的食物都有美白的效果,平時(shí)要多吃一些白菜,西紅柿,獼猴桃,草莓,芝麻,海帶,山芋等。平時(shí)可以經(jīng)常做奶浴,保持充足睡眠,做好防曬工作。

2019/12/02 12:00:14 回復(fù)

可以食用西紅柿:西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑,它們是體內(nèi)多余的超氧自由基的“天敵”。而清除體內(nèi)多余的超氧自由基能減少黑色素生成。白蘿卜:中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜可“利五臟,令人白凈”。常吃白蘿卜能降低黑色素的形成,使皮膚白皙細(xì)嫩。大棗:民間有“一日吃三棗,終生不顯老”的說(shuō)法。其實(shí),吃棗確實(shí)可以防止色素沉著

2020/01/10 18:41:40 回復(fù)

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