王琳琳 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 衡陽美萊整形醫(yī)療美容醫(yī)院

您好！乳房下垂可以用乳房下垂矯正手術(shù)來改善。關(guān)于乳房下垂的矯治方法，有許多術(shù)式，如真皮固定術(shù)、乳房上提固定術(shù)、雙環(huán)固定術(shù)等，其基本原理是將下垂松懈的乳房組織上提固定，并相應(yīng)去除形成“皮膚乳暈”，獲得正常的乳房外觀。但由于去除皮膚會(huì)形成疤痕，有礙美觀，所以現(xiàn)在更多的是采用雙環(huán)法固定方式，以矯正胸部下垂，如果下垂情況不嚴(yán)重、且對乳房大小較為滿意，可行雙環(huán)法上提術(shù)，術(shù)后僅在乳暈周圍一圈瘢痕，不明顯。乳房下垂矯正術(shù)有一定的難度，需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

鄭太英 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國高諾鼻CONOPI整形外科醫(yī)院

1、乳房下垂患者將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素分泌。2、乳房下垂患者四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，可有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。3、乳房下垂患者四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動(dòng)的同時(shí)，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收，可預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。4、乳房下垂患者兩腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，將雙臂沿雙肩水平方向往前直伸，接著雙臂向后，胸部前挺。此套動(dòng)作連做數(shù)次，每分鐘重復(fù)做25-30次為宜。5、乳房下垂患者以手持啞鈴站立，一手前平舉與肩同高，另一手沿體側(cè)下垂。然后兩臂于體前上下交替舉啞鈴，每分鐘重復(fù)做25-30次為宜。6、乳房下垂患者仰臥，雙手握啞鈴置于體側(cè)。然后兩臂輪流舉啞鈴于頭前上方，速度同上。

趙遵江 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 六安市人民醫(yī)院燒傷整形美容外科

你好，乳房下垂的原因很多，主要是乳房懸韌帶松弛或促乳素不足，乳房內(nèi)腺葉萎縮，或乳房脂肪層減少所致，出現(xiàn)的乳房松弛下垂現(xiàn)象，建議你看醫(yī)生檢查確診對癥治療，可以食療烏雞湯，多菌湯，外用維生素E乳膏外涂配合按摩治療，促進(jìn)乳房乳腺發(fā)育，規(guī)律飲食，很關(guān)鍵。

宋建星 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海市中醫(yī)醫(yī)院整形外科

是可以通過自體脂肪豐胸來矯正你下垂的乳房。自體脂肪豐胸是指自體脂肪移植隆乳術(shù)，它是隆乳術(shù)的一種，它是以自體的脂肪細(xì)胞作為隆乳材料，通過自體脂肪填充、自體組織充填、APSC多能細(xì)胞脂肪填充等方法移植注射于乳腺組織并促使其成活，以使乳房隆起并增強(qiáng)女性形體美感為目的的一種隆乳手術(shù)。

閻偉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都素美天姿整形美容醫(yī)院

乳房萎縮下垂可同時(shí)實(shí)施隆胸術(shù)和上提術(shù)，去除部分多余的皮膚，也可根據(jù)求美者的需求只施行上提術(shù)。乳房肥大下垂則要實(shí)施乳房縮小上提手術(shù)，并去除多余的乳腺皮膚組織?？筛鶕?jù)求美者的詳細(xì)胸部情況來選擇對應(yīng)的手術(shù)方式，不能一概而論。建議到正規(guī)的醫(yī)療整形機(jī)構(gòu)詳細(xì)咨詢。