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瘦臀部失敗多久能恢復(fù)

一直覺得自己的臀部比較胖,影響了身體的協(xié)調(diào),讓我很自卑,請問有什么辦法可以瘦臀部?
瘦臀
最佳回復(fù)
張井忠 /副主任醫(yī)師/ 大連黃海醫(yī)院

做射頻溶脂可以瘦臀部,手術(shù)需要使用激光照射臀部,能夠使臀部適量的脂肪細(xì)胞被分解,并隨著人體的代謝排出體外,這樣就能達(dá)到瘦臀的效果,手術(shù)一般不會對皮膚造成嚴(yán)重的灼傷,安全性比較高,術(shù)后通常不會留疤,效果自然。

2020/03/02 12:00:22 回復(fù)
張青春 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂網(wǎng)

這兩個地方的贅肉都不是很好減,沒有什么其他的方法,只有跑步為主,還有一個就是跳繩,跑步呢要以中慢速跑,在跑步的過程中要采取變速的方法,因?yàn)檫@樣可以消耗更多的熱量,注意的是在跑步結(jié)束后半個小時(shí)后補(bǔ)充足夠的水分,這樣可以增快你的新陳代謝,有助與你的贅肉的減少,其實(shí)跑步和跳繩都是可以針對全身塑型的運(yùn)動.另外要提醒你的是要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,早飯一定要吃的很好,午飯和我晚飯只要吃的8成飽就好了,晚上7點(diǎn)以后就不要再吃東西了.希望你成功.參考資料:原創(chuàng)

2020/10/23 11:50:19 回復(fù)

多吃堅(jiān)果和蔬菜。瘦屁股的話,不是光吃水果就可以了,吃蘋果能夠瘦身同時(shí)也能夠瘦屁股。要想瘦屁股的良好辦法就是多運(yùn)動,不要一直坐著,可以吃飯的時(shí)候也站著,其次您可以多爬爬樓梯,多鍛煉鍛煉。

2021/01/14 13:05:12 回復(fù)

其它問答

  • A:

    張婷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢亞太整形美容醫(yī)院

    耳軟骨隆鼻尖兒大概需要5~7天的時(shí)間可以逐漸的消腫,術(shù)后恢復(fù)期間一定要加強(qiáng)消炎護(hù)理的工作,短時(shí)間內(nèi)不要碰水,避免感染,這樣可以有效的加快腫脹消退的速度,如果術(shù)后出現(xiàn)感染的問題,腫脹持續(xù)的時(shí)間會相對比較長,而且也有可能會影響到術(shù)后的效果。耳軟骨墊鼻尖可以起到比較好的塑形作用,術(shù)后維持的時(shí)間也比較長,但是手術(shù)過程中會產(chǎn)生一些創(chuàng)傷,術(shù)后短時(shí)間內(nèi)會有腫脹的反應(yīng)出現(xiàn),這屬于正常的。術(shù)后恢復(fù)期間需要安心靜養(yǎng),禁止過于劇烈運(yùn)動。

  • A:

    肖小強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中山市博愛醫(yī)院

    你好,激光治療黑眼圈可以改善皮膚的新陳代謝,促進(jìn)血液的循環(huán)、淋巴循環(huán),使眼袋和眼周色素淡化,眼部肌膚恢復(fù)光滑細(xì)膩的狀態(tài),令雙眼更有神。但一定要選擇權(quán)威的機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

  • A:

    李光強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶臻瑞解放碑醫(yī)療美容

    你好,妊娠紋是萎縮紋的一種,萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象,呈紅色、白色或紫色條紋。孕前注意鍛煉身體,經(jīng)常做按摩,堅(jiān)持冷水擦浴,注意營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物有利于增強(qiáng)肌膚的彈性,對于預(yù)防妊娠紋有幫助。懷孕以后堅(jiān)持適度運(yùn)動如散步等;要保證均衡、營養(yǎng)的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量;淋浴時(shí)水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚,有利于孕期預(yù)防和淡化妊娠紋,能防止妊娠紋擴(kuò)張嚴(yán)重。

  • A:

    王月英 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 呼和浩特閆小林醫(yī)療美容診所

    種植發(fā)際線通常需要3-6個月才能恢復(fù)。由于個人體質(zhì)不同,需要的恢復(fù)時(shí)間會有差異,體質(zhì)好的人恢復(fù)起來會比較快,體質(zhì)差的人恢復(fù)起來就會慢一些;另外選擇不同的醫(yī)生做手術(shù),由于操作手法不同,創(chuàng)傷大小不一樣,恢復(fù)時(shí)間也會受到影響。

  • A:

    李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 合肥立新醫(yī)療美容

    做激光去痘坑手術(shù)之后大概需要半個月左右能恢復(fù)。但具體恢復(fù)時(shí)間需要根據(jù)個人受到的創(chuàng)傷大小以及術(shù)后保養(yǎng)情況來決定,如果愛美人士受到的創(chuàng)傷比較大,術(shù)后也不注意做好保養(yǎng),則需要的恢復(fù)時(shí)間就會長一些。

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