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沒(méi)有很好的方法可以快速有效瘦腰腹部。腰腹部容易積累脂肪，通常減肥中，腰腹部是后瘦的部位，短時(shí)間內(nèi)減去脂肪可能性不大，同時(shí)脂肪累積是一個(gè)日積月累的過(guò)程，因此減肥要循序漸進(jìn)。即使短期內(nèi)瘦身成功，也會(huì)損傷身體，還容易反彈。瘦腰腹部較好的方法就是通過(guò)控制飲食，加強(qiáng)全身及局部運(yùn)動(dòng)達(dá)到效果。平時(shí)每餐不要吃太飽，肥肉、蛋糕、火鍋等油膩性、含糖量多的食物盡量少吃或不吃，適當(dāng)增加水果、蔬菜、粗糧等食物攝入，增加膳食纖維攝入量，起到延長(zhǎng)消化時(shí)間，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)代謝物及時(shí)排出的作用。每天進(jìn)行有效全身運(yùn)動(dòng)后，再加強(qiáng)腰腹部運(yùn)動(dòng)，可消耗多余能量，減少脂肪生成。
皮膚松弛一般是不會(huì)出現(xiàn)的。因?yàn)橥ㄟ^(guò)生物熱效應(yīng)引起的皮膚及皮下組織纖維的隔收，同時(shí)刺激原蛋白的形成、重組，從而到達(dá)緊膚的目的；增強(qiáng)了治療部位的血液循環(huán)及淋巴循環(huán)，分解脂肪組織的快速代謝；生物熱效應(yīng)導(dǎo)致脂肪細(xì)胞的脂肪組織解為游離脂肪酸及甘油，比較終通過(guò)人體代謝而排出體外。
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Q:已解決3個(gè)回答水動(dòng)力吸脂瘦腰腹的效果怎樣有哪些優(yōu)勢(shì)
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其它問(wèn)答
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A:
汪晴 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院新華激光整形美容中心
內(nèi)路去眼袋手術(shù)是眼袋整形手術(shù)當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種，這項(xiàng)手術(shù)效果是比較顯著的，術(shù)后愛(ài)美人士眼袋會(huì)明顯的消除，眼部會(huì)恢復(fù)美觀，而且手術(shù)的創(chuàng)傷比較小，術(shù)后需要的恢復(fù)時(shí)間短，恢復(fù)之后的效果也比較自然，一般不會(huì)留下痕跡。由于手術(shù)有創(chuàng)傷，術(shù)后需要一定的時(shí)間恢復(fù)，在恢復(fù)期間要認(rèn)真做好護(hù)理的工作，比如要認(rèn)真按照醫(yī)生囑咐使用藥物，這樣能減輕術(shù)后不適感，還要適當(dāng)對(duì)手術(shù)部位進(jìn)行冰敷，有助于消腫止痛。保持傷口部位清潔干燥，避免沾到水，以免感染發(fā)炎，注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，避免辛辣刺激性的食物。
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A:
王世宏 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京施爾美整形美容醫(yī)院
微針祛痘坑是現(xiàn)在一種新型的美容形式之一，微針其實(shí)就是利用了滾輪上的針頭刺激肌膚，這些針頭能夠促進(jìn)將多種活性成分進(jìn)入肌膚，并且這些成分能夠快速的滲透到肌膚中，這樣就能促進(jìn)對(duì)肌膚起到不錯(cuò)的修復(fù)效果。微針祛痘坑主要是利用穿刺作用在真皮層上，這樣就能促進(jìn)真皮層底下的生長(zhǎng)因子，因此就能對(duì)膠原蛋白再生起到不錯(cuò)的效果，而且一般微針的時(shí)候會(huì)搭配不同的成分，這樣就能進(jìn)一步的促進(jìn)對(duì)肌膚起到去除痘坑的效果。
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A:
魏培翰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 焦作市第四人民醫(yī)院整形美容科
光子的熱能比較溫和，對(duì)皮膚的刺激更小，避免了手術(shù)對(duì)皮膚的創(chuàng)傷，所以在安全性方面來(lái)看，光子祛斑更有優(yōu)勢(shì)，并且，光子祛斑術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間較短，對(duì)正常的工作和學(xué)習(xí)沒(méi)有影響，術(shù)后的效果也比較顯著。
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A:
元慶植 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州壹加壹整形美容醫(yī)院
鮮紅斑痣是東方人的一種常見(jiàn)的面部肌膚病變，大多都是因?yàn)檫z傳的原因而導(dǎo)致的。不過(guò)可以利用激光來(lái)進(jìn)行去除鮮紅斑痣。
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A:
朱傳國(guó)副主任醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 淮南市第一人民醫(yī)院燒傷整形科
女性乳房縮小是比較不錯(cuò)的，手術(shù)過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)從求美者的乳房部位去除適量的乳腺或者是脂肪組織，從而達(dá)到理想的縮小效果，手術(shù)時(shí)切口比較小，并不會(huì)對(duì)乳房造成嚴(yán)重的損傷，安全性比較高，而且手術(shù)的效果一般不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。
