侯濤 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京侯濤醫(yī)療美容診所

　乳房下垂需要手術(shù)治療。輕中度乳房下垂以往多采用乳暈切口，并在切口上方切除一新月形皮膚皮下組織縫合上提乳頭乳暈的方法;或按重度乳房下垂治療處理;重度乳房下垂多采用乳房縮小的術(shù)式，主要包括三個(gè)基本步驟：①升高乳頭乳暈;②腺體塑形;③縮小皮膚外罩。

梁桂植 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶牙博士口腔醫(yī)院

你好，這里有兩項(xiàng)預(yù)防措施可能十分重要。首先，戴一個(gè)尺寸合適的胸罩，以托住乳房，不僅哺乳期要這樣，妊娠后期也要如此，白天夜里都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴(kuò)伸張。對(duì)許多婦女來說，在妊娠期第7個(gè)月時(shí)，良好應(yīng)該換上大點(diǎn)的胸罩。良好去買那種哺乳胸罩，里面有一種能換能洗的墊子，可以吸凈滲漏出來的乳汁（當(dāng)然，也可以用棉墊代替），能從前面解開喂奶（要買那種用一只手就能輕易解開的胸罩）。還有一項(xiàng)預(yù)防措施，那就是在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多，因?yàn)槌巳焉镆酝猓逝之吘挂部梢允谷榉肯麓埂?/p>

金貴洛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 博朗溫整形外科醫(yī)院

側(cè)面支撐柔軟胸部的是胸肌。其肌由胸下至脅下為止，使乳房向上抬升。

井建 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 昆明市第一人民醫(yī)院星耀醫(yī)院整形美容中心

這情況還是產(chǎn)后氣虛的情況導(dǎo)致下垂的可能大，積極選擇補(bǔ)氣的中成藥較好注意休息的，同時(shí)建議應(yīng)該鍛煉身體，加強(qiáng)營養(yǎng)的，避免壓力大。

李鋼 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 湘潭春天醫(yī)療整形美容

1、哺乳期正確喂奶：在哺乳期內(nèi)，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個(gè)乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時(shí)，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對(duì)稱。同時(shí)在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉奶頭。2、沐浴乳房：在沐浴時(shí)，使用蓮蓬頭沖乳房，良好進(jìn)行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進(jìn)乳房血液循環(huán)。3、堅(jiān)持戴胸罩：從哺乳期開始，就要堅(jiān)持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。穿胸罩時(shí)，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿、挺拔。4、不要節(jié)食減肥：有些婦女面對(duì)自己發(fā)胖的身體，急于進(jìn)行節(jié)食減肥，節(jié)食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之受累。乳房隨之縮小是必然。對(duì)于產(chǎn)后婦女，體重需要一年左右的時(shí)間才能逐漸恢復(fù)，因此不要急于節(jié)食減肥，應(yīng)當(dāng)采用其它方法