美白的方法有很多，以下分享一些簡單的全身美白方法。1.注意補水保濕，只有肌膚的水分充足了，才能變得白起來。只有肌膚的角質(zhì)層喝足了水，肌膚才會呈現(xiàn)細嫩、緊致的狀態(tài)，油脂分泌才會減少，皮膚變得清透了，自然也就會白皙起來，并且是健康透亮的白。2.注意防曬。鎖定氧化鋅防曬品。曬傷后的皮膚脆弱敏感，推薦使用物理防曬劑，目前比較常用的是含氧化鋅的防曬品，能同時防護UVA和UVB，而且對皮膚沒有刺激性，幾乎不會發(fā)生過敏。3.多吃促進美白的食物，例如西紅柿。西紅柿中含有豐富的維生素，它不僅能夠美容養(yǎng)顏，還能夠有效抵御日光的侵害，阻擋住黑色素的生成，不容易被曬黑。全身美白有很多方法，貴在堅持。

美白針的效果還是不錯的，不過前提是到正規(guī)的整形醫(yī)院進行治療，普通的美容院對于術后效果不能保障。01打美白針的美白效果可以維持多久這兒是需要看個人的體質(zhì)的，美白的效果是可以維持一年左右的，效果挺直后可以吃一些美白食物繼續(xù)保護皮膚。??02打美白針有什么好處它可以使皮膚的黑色素慢慢減少，皮膚質(zhì)量也會變的很好，具有排毒養(yǎng)顏的功效，也可以緊致肌膚。??03打美白針的注意須知打完后良好不要和其他護膚的化妝品一起使用，良好在兩天內(nèi)不要接觸水，以免發(fā)生感染的癥狀。??04打美白針的適用范圍臉部隨著時間的流逝慢慢出現(xiàn)了雀斑，熬夜后出現(xiàn)的皮膚暗沉，臉部出現(xiàn)了細紋，都是可以使用美白針的。