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洗牙之后短時(shí)間內(nèi)應(yīng)該嚴(yán)格的控制飲食，不要吃過冷過熱的食物，否則對牙齒的刺激性會比較大，容易造成牙齒酸痛感出現(xiàn)。洗牙之后飯后要養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣，一般都是使用漱口水漱口，避免食物殘留誘發(fā)牙齦感染。平時(shí)生活當(dāng)中也要養(yǎng)成好的刷牙習(xí)慣，早晚都應(yīng)該各刷牙一次，這樣有益于牙齒的健康，而且能夠預(yù)防牙齒發(fā)黃。做洗牙處理，建議選擇大型的口腔醫(yī)院，這樣洗牙后的效果會有一定的保障，建議每年定期做洗牙處理，這樣能夠有效的降低蟲牙產(chǎn)生的概率。
在日常生后中應(yīng)避免食用染色性強(qiáng)的食物；日常飲食中多補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素，如：雞蛋、蘋果、牛奶、胡蘿卜等，還要多吃些口感較扎實(shí)的蔬菜與水果，像花椰菜、綠色豆子、胡蘿卜、芹菜、蘋果，這些食物可以讓牙齒保持美白效果；每天應(yīng)認(rèn)真刷牙，每次不低于3分鐘；而在牙膏的選擇上，建議可配合使用抗敏感牙膏或含氟凝膠，這可以舒緩因美白藥劑刺激牙齦所造成的不適，或因雙氧水分子穿透牙齒引所發(fā)牙齒酸軟、敏感的情況；之后也應(yīng)定期回診洗牙與檢查口腔健康
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其它問答
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A:
徐剛強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州金水梨花雨醫(yī)療美容醫(yī)院
病情分析：根據(jù)你敘述的情況一般可摘的牙套清潔效果比較好，但是配戴起來不方便。指導(dǎo)意見：然而固定的牙套配戴方便不用摘帶的，清潔效果不存在那個(gè)好，但認(rèn)真清潔刷牙是不存在問題的，所以解說固定的。
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A:
廖文英 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南寧康瀅中醫(yī)美容診所
增白牙膏對牙齒美白實(shí)際上起不了太大的作用，主要是通過內(nèi)含的摩擦劑與牙齒表面的色斑發(fā)生物理性摩擦。某些品牌的增白牙膏也加入了氧化劑，但由于化學(xué)成分含量少、一般刷牙時(shí)間短，所以增白的效果很小。萬一本來牙齒顏色并不發(fā)黑發(fā)黃，使用增白牙膏存在稍微的保持和促進(jìn)作用；但萬一是牙齒表面有明顯的色斑，或者因抽煙、喝茶致使牙齒較黃，用增白牙膏就完全全無效果。
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A:
謝林海 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院整形美容科
<1>不影響化妝，并且具有療效確切，快速可靠，痛苦小而深入人心，激光美白治療后可以不影響上班。這種非手術(shù)整形方法在時(shí)下社會萬分流行。激光美白具有高度精確性與快速性，不會影響周圍鄰近組織，目前作為目前醫(yī)療美白的一種醫(yī)學(xué)美容手法可以選擇激光美白
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A:
廖洪 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都星尚美醫(yī)學(xué)美容整形醫(yī)院
比如涮火鍋、莓果類飲料，牙齒很容易再染上有色物質(zhì)，必須避免飲用茶、咖啡一、冷光美白后24小時(shí)內(nèi)，如果實(shí)在忍不住就喝了馬上漱口，不過不建議做、可樂、紅酒、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同時(shí)要避免吸煙。二、一周內(nèi)不能吃有染色的食物，嚼檳榔糖。三、個(gè)人建議一周后再喝吧，不需要那么急
