戴巍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 懷化華美整形美容醫(yī)院

一般整天時間就足夠了。牙齒美白術一般利用過氧化氫成分在牙齒表面進行漂白，術后不需要恢復時間，但是可能會有一點敏感癥狀，特別是在冷熱條件刺激下。注意術后不能吃色素性的食物，也不要吃過冷過熱的食物，一般整天時間休息就可以了。

孫少宣 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都唐牙科整形（科華門診）

快速讓牙齒美白可以選擇做冷光美白，效果是比較不錯的，冷光美白牙齒是將波長介于480-520nanometer之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。建議愛美者做冷光美白牙齒后要注意保持口腔的衛(wèi)生潔凈，不要吃辛辣刺激的食物，否則容易影響恢復后的效果。

張勤 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 泰州張勤眼科醫(yī)院醫(yī)療美容中心

你好！牙齒美白后，效果一般保持兩年左右。保持時間的長短與個人飲食習慣及口腔保健情況相關。如能配合使用美白牙膏、專業(yè)牙齒美白護理產品，可使效果保持更長久。所以牙齒美白的效果還是可以的，牙齒不白是因為牙齒有色素，美白劑可以分解色素，而且無創(chuàng)，幾乎所有的成年人都可通過冷光美白獲得牙齒顏色的提升。牙齒上有明顯的黃斑，釉質呈現一種不自然的白堊色。增齡性黃牙這一類患者也不是冷光美白的理想適應癥。因為這種牙齒由于釉質發(fā)育不良，釉質滲透性高，牙齒對于美白劑也就更加敏感，做的過程要比普通患者會多一些痛苦些。但冷光美白系統(tǒng)配有專用的去氟劑，也就是專門用來去除牙齒表面黃斑的藥物，對于中輕度的氟斑牙也有不錯的效果。那種天然的黃色牙齒，也就是說沒有什么大的問題，僅僅是由于先天或后天的因素導致的黃色，比如多年來食物中色素的沉著、經歷了漫長的正畸治療牙齒比原來黃了，或者是就是覺得牙齒不是很白配不上自己的眼睛或者膚色。這種患者通過間隔一周的牙齒美白治療可以獲得非常理想的效果。

班燕欣 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 石家莊市中醫(yī)院

你好，看了你的描述，冷光牙齒美白的優(yōu)勢，安全冷光牙齒用超低溫冷激光不會對刺激牙神經，藥劑不會接觸到牙齦，不會對牙齒造成傷害，冷光牙齒美白不僅可以去除表面的色素，而且還能達到深沉去黑色素效果。

劉曉偉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶長良整形醫(yī)療美容

牙齒美白后整天內,牙齒比較易染色,愛美者要注意不要喝咖啡、可樂等飲料,也不要食用深色食物。尤其是吸煙對牙色的維護影響更大,所以愛美者更要注意不要吸煙。