具體需要恢復(fù)多久沒(méi)有辦法確定，也許需要一兩個(gè)月時(shí)間，但是也有可能會(huì)需要的時(shí)間更長(zhǎng)。所以恢復(fù)期間的時(shí)候也可以多吃一些富含膠原蛋白之類(lèi)的食物，比如說(shuō)是牛蹄筋，還有就是豬蹄，而且平常的時(shí)候多做運(yùn)動(dòng)，這樣更有利于皮膚的恢復(fù)。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥建議：中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥的要求，必須按療程進(jìn)行，這就要求減肥者在減肥期間要連續(xù)接受治療，一般間隔時(shí)間不能超過(guò)兩天。其次，科學(xué)飲食對(duì)減肥者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，魚(yú)美人的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥，根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)，制訂了個(gè)性化減肥方案及營(yíng)養(yǎng)處方，讓每個(gè)減肥的客人吃好、吃飽，只要按醫(yī)囑要求科學(xué)飲食，就能安全健康快速減肥。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥再次，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以使通過(guò)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)方法進(jìn)行減肥的肥胖者事半功倍！以治好很多的慢性疾病，有句話叫做“一切慢性疾病都可以通過(guò)推腹法調(diào)理治療?！敝嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)減肥“推腹法”首先要在兩胸之間的華蓋穴，一條直線推到小腹部位的曲骨穴，這穴位減肥經(jīng)絡(luò)是“華蓋-紫宮-玉堂-腹中-中庭-鳩尾-巨闕-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神闕-陰交-氣海-石門(mén)-關(guān)元-中樞-曲骨”，隔著衣服或不隔衣服都行，如果覺(jué)得直接在皮膚上不好推的話，可以手上擦一點(diǎn)植物油再推。差不多推50-100下，力度自己把握，不難受就行。