黃明光 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 玉林市紅十字會(huì)醫(yī)院整形外科

剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，可以仰臥在床上，身體放松，專(zhuān)注于提肛收縮的動(dòng)作；特別要注意的是雙腿、雙臀、以及腹肌都不能用力。

宋嫦娥 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 萊蕪市皮膚病防治所醫(yī)學(xué)美容中心

縮陰手術(shù)不建議生育分娩前做，手術(shù)后可能出現(xiàn)陰道縮窄、疤痕形成等問(wèn)題，影響分娩。

李凌云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南充達(dá)芬奇整形醫(yī)療美容

陰道緊縮術(shù)就是針對(duì)女性生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科整形手術(shù)。手術(shù)根據(jù)患者的不同年齡、陰道松弛及會(huì)陰損傷的不同程度進(jìn)行和使用私處細(xì)胞活力因子進(jìn)行修補(bǔ)，通過(guò)手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強(qiáng)，松緊度變得合適。 激光緊縮陰道安全嗎 陰道緊縮術(shù)一般是門(mén)診局麻手術(shù)，所以是很安全的。不用住院。手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強(qiáng)，松緊度變得合適，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信心。疼痛方面，也就是術(shù)中打局麻藥時(shí)有點(diǎn)疼痛，當(dāng)然也可以用腰麻。手術(shù)中是不會(huì)疼痛的，術(shù)后有點(diǎn)輕微疼痛

張智勇專(zhuān)家 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶美禪整形美容醫(yī)院

因?yàn)楹芏嗯栽诜置浜髸?huì)因陰道松弛而影響到正常的夫妻性生活?？s陰可以修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強(qiáng)，松緊度變得合適，能改善夫妻性生活不和諧,解除了患者心理上和生理上的痛苦。

王海彬 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 合肥蜜雪爾整形醫(yī)院

縮陰手術(shù)不管怎么做對(duì)身體都是有一定的傷害的，縮陰手術(shù)本身就是有傷害的，畢竟是在自己身體上面割肉，對(duì)于一些沒(méi)有結(jié)婚和生育的女性是有限制的，還不能調(diào)節(jié)女性婦科疾病，手術(shù)還有可能感染婦科病的。