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通過吃西蘭花減肥是可以的。西蘭花是一種低熱量的食物，減肥期間吃西蘭花等蔬菜有利于促進腸道的蠕動和減少對高熱量食物的攝入。同時西蘭花中含有一定量的維生素C，能提高您的身體免疫能力。同時建議您在食用西蘭花的同時，注意飲食的合理搭配，為身體提供所需的均衡營養(yǎng)。平時注意多多鍛煉，堅持體育運動，都有助于您的減肥效果。
2020/06/11 10:44:17
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