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首先節(jié)食很多人會(huì)選擇的一種減肥方法，這樣做不一定能起到減肥效果，反而會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康的現(xiàn)象，因此建議你良好不要采取過(guò)度節(jié)食法進(jìn)行減肥，否則容易引起身體不適，如內(nèi)分泌系亂，厭食癥，胃腸道疾病等并發(fā)癥，減肥的時(shí)候應(yīng)該吃點(diǎn)蛋白，脂肪，飲食要注意蔬菜，水果肉類，糖類合理分配，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。希望我的回答對(duì)你有所幫助。祝您生活愉快。
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Q:已解決3個(gè)回答吸脂減肥怎么做效果好？
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Q:已解決3個(gè)回答手臂很粗做吸脂減肥效果好嗎（終于做了手臂吸脂減肥 大家看效果明顯嗎）
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Q:已解決3個(gè)回答食譜減肥靠譜嗎減肥效果怎么樣呢（定制食譜減肥可靠嗎）
其它問(wèn)答
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Q:A:
匡斌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣東省人民醫(yī)院燒傷與創(chuàng)面修復(fù)外科
溶脂減肥是在功能上促進(jìn)脂肪運(yùn)動(dòng)加速，使脂肪進(jìn)入血液，并在其中加速氧化利用，減少對(duì)糖的需要，由脂肪分解為脂肪酸代替供應(yīng)機(jī)體能量，這樣調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)多余的脂肪分解消耗達(dá)到減脂肪的作用。因?yàn)槿苤瑴p肥減的是脂肪，不是水份，脂肪的形成是要通過(guò)較長(zhǎng)的時(shí)間才能堆積形成，所以它不易反彈。在構(gòu)架一個(gè)新平衡網(wǎng)，供機(jī)體一個(gè)健康的平衡狀態(tài)。
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A:
王擎 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳博愛(ài)醫(yī)院整形美容中心
深圳手臂減肥技術(shù)是非常好的，現(xiàn)在很多先進(jìn)的設(shè)備都運(yùn)用于手術(shù)當(dāng)中，而且深圳是屬于一線城市的，技術(shù)水平也比較發(fā)達(dá)一點(diǎn)，現(xiàn)在有水動(dòng)力吸脂，或者是電動(dòng)負(fù)壓吸脂等等，這些瘦手臂狀態(tài)都是很自然的，安全性很高。
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A:
烏仁斯慶 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南充韓美整形美容門診部
吸脂減肥是沒(méi)有什么危害的,但是容易復(fù)發(fā)的,只要到正規(guī)的醫(yī)院做是不會(huì)有什么副作用的.建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng),飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅(jiān)持!
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Q:
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Q:A:
許翔聰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 汕頭市第二人民醫(yī)院
射頻溶脂減肥和冷凍溶脂減肥都是兩種較為常見(jiàn)的減肥手術(shù)，這兩種方法都可以達(dá)到不錯(cuò)的減肥效果，只不過(guò)手術(shù)的操作步驟存在著差異，所以減肥效果也會(huì)存在著差別。例如射頻溶脂減肥手術(shù)，主要是使用到射頻儀作用在需要減肥的部位，讓皮下脂肪逐漸溶解，再通過(guò)身體新陳代謝的方式排出體外；而冷凍溶脂減肥手術(shù)主要是使用到冷凍波傳入需要溶脂的部位，以此來(lái)達(dá)到減肥的目的。因?yàn)槊恳晃粣?ài)美者的情況都有所不同，所以在選擇之前可以和醫(yī)生充分溝通之后，再確定具體的手術(shù)方案。
