石承瓚 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廊坊韓譽(yù)國(guó)都醫(yī)療整形醫(yī)院

做完牙齒美白手術(shù)之后的護(hù)理工作是要確保口腔內(nèi)的干凈衛(wèi)生，要做好預(yù)防感染的工作，平時(shí)吃飯的話不要吃大塊的食物，避免因食物太多引起咀嚼的不方便以及牙齒上托槽的松動(dòng)。另外在飲食方面盡量要做到清淡，日常炒菜中的辣椒也要少放。

戴巍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 懷化華美整形美容醫(yī)院

一般整天時(shí)間就足夠了。牙齒美白術(shù)一般利用過氧化氫成分在牙齒表面進(jìn)行漂白，術(shù)后不需要恢復(fù)時(shí)間，但是可能會(huì)有一點(diǎn)敏感癥狀，特別是在冷熱條件刺激下。注意術(shù)后不能吃色素性的食物，也不要吃過冷過熱的食物，一般整天時(shí)間休息就可以了。

孫少宣 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都唐牙科整形（科華門診）

快速讓牙齒美白可以選擇做冷光美白，效果是比較不錯(cuò)的，冷光美白牙齒是將波長(zhǎng)介于480-520nanometer之間的高強(qiáng)度藍(lán)光，經(jīng)由光纖傳導(dǎo)，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學(xué)鏡片，再經(jīng)過特殊光學(xué)處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產(chǎn)生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達(dá)到美白的效果。建議愛美者做冷光美白牙齒后要注意保持口腔的衛(wèi)生潔凈，不要吃辛辣刺激的食物，否則容易影響恢復(fù)后的效果。

商紀(jì)平 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州阿姆森醫(yī)療美容診所

用美牙儀對(duì)牙齒是有傷害的。良好不要用的時(shí)間太長(zhǎng)。你可以選擇別的美牙方式。建議用美牙儀美牙不要長(zhǎng)時(shí)間用。你以免面對(duì)牙齒。重造成傷害。你可以選擇適合你的美呀方式。

徐艷梅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京潤(rùn)美玉之光整形醫(yī)療美容醫(yī)院

你好，牙黃一般有兩種情況：一是牙齒表面由外來物質(zhì)染色,稱為牙齒著色;再有就是由某些物質(zhì)引起的牙體內(nèi)部的變色,稱為牙齒變色.你可以考慮去洗牙,洗牙對(duì)牙齒是沒有損害的,超聲潔牙的原理是用超聲波帶動(dòng)機(jī)頭振動(dòng),從而去除牙齒表面頑固的斑漬和牙石,不會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生傷害的.每天早晚要刷牙,平日飲食也要注意多吃美白牙齒的食品,如：芹菜,香焦,綠茶,香菇.冷光美白是目前牙齒美白常用的方法，其主要采用高溫冷光照射美白劑，從而使得牙齒達(dá)到深層美白的效果，美白時(shí)間段，不會(huì)造成副作用，美白效果也好。不過建議你還是去正規(guī)專業(yè)口腔醫(yī)院做冷光美白牙齒比較好。