飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些水果和蔬菜，補(bǔ)充維b的食物。不要熬夜，睡眠時(shí)間要得到充足。

褐色的胎記用什么方法治療好建議到正規(guī)皮膚病醫(yī)院就診，現(xiàn)在一些大型醫(yī)院引進(jìn)賽諾秀雙波長(zhǎng)染料激光治療儀，能有效去除胎記，而且不傷害皮膚、不留疤痕。另外，提醒患者不要盲目到一些不正規(guī)醫(yī)院或者設(shè)備不先進(jìn)的醫(yī)院治療，以防去胎記會(huì)留下疤痕。

對(duì)于黑胎記以往常用的治療方法有：皮膚移植術(shù)、皮膚磨削術(shù)、、液氮冷凍術(shù)。這些方法雖然有一定的療效，但不能徹底根除，且常常造成疤痕形成等嚴(yán)重并發(fā)癥。對(duì)準(zhǔn)黑乎乎的胎記黑色胎記：黑色素細(xì)胞痣、先天毛發(fā)性黑色素母斑、獸皮樣黑痣、斑痣。祛除胎記有兩種方式，一是手術(shù)，二是非手術(shù)。手術(shù)祛除的一般是血管瘤或者黑毛痣。非手術(shù)例如激光一般是太田痣、咖啡斑、鮮紅斑痣等。

對(duì)于黑胎記以往常用的治療方法有：皮膚移植術(shù)、皮膚磨削術(shù)、、液氮冷凍術(shù)。這些方法雖然有一定的療效，但不能徹底根除，且常常造成疤痕形成等嚴(yán)重并發(fā)癥。對(duì)準(zhǔn)黑乎乎的胎記黑色胎記：黑色素細(xì)胞痣、先天毛發(fā)性黑色素母斑、獸皮樣黑痣、斑痣。祛除胎記有兩種方式，一是手術(shù)，二是非手術(shù)。手術(shù)祛除的一般是血管瘤或者黑毛痣。非手術(shù)例如激光一般是太田痣、咖啡斑、鮮紅斑痣等。

根據(jù)你的描述，他的情況考慮，鮮紅斑痣不能自己消退，一般采取激光或者光動(dòng)力治療.鮮紅斑痣屬于血管畸形，不會(huì)自己消退，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐步增厚，有的還會(huì)出現(xiàn)結(jié)節(jié)，要及早治療

您好！目前，激光治療胎記就是較好的治療方法，不但治療過(guò)程安全，而且效果顯著。激光治療胎記方法的原理是：激光儀器產(chǎn)生一束高強(qiáng)度的光束。利用激光能量令色素顆粒崩解汽化，再由身體吸收，色素隨之消退。由于某一波長(zhǎng)的激光只被相應(yīng)顏色的色素吸收，只有病變的細(xì)胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織不受損傷，所以不會(huì)留下疤痕。