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你好，色斑的產(chǎn)生是體內(nèi)黑色素沉積過多導(dǎo)致的，也有可能是遺傳，或者是內(nèi)分泌失調(diào)的原因。建議您，平時要注意休息，外出注意防曬，平時吃維生素C/E發(fā)揮抗氧化作用，減輕色斑的沉積，還可以多喝阿膠湯或者益母草湯改善一下，多做美白面膜。當(dāng)然比較有效的還是激光祛斑了。
長斑大多是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂，皮膚過敏等原因引起的，平時一定要注意預(yù)防，注意飲食和防曬。高纖蔬果要多吃，多吃水果可以防止肌膚老化，讓肌膚緊致年輕、紅潤有光澤。睡眠修養(yǎng)需充足，睡眠不好、不足會使色素沉淀得更多，因而斑也長得更多，臉色也會顯得灰沉沉。若是斑點(diǎn)很難祛斑的話，還可以通過涂抹美姿爾祛斑霜，調(diào)整平時的作息來祛斑。
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其它問答
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A:
崔珍熙 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海美爾雅醫(yī)療美容醫(yī)院
有的人是國字臉或者方臉，就比較適合做下頜角整形，下頜角整形是把我們下頜角肥大的部位磨除，從而縮小下頜角達(dá)到改臉型的效果，術(shù)后看不到疤痕，效果持久。另外一些人，下巴過短或者無下巴，這樣就可以通過豐下巴來讓自己的下巴變得正常。還有，有些人的太陽穴比較凹陷，這時可以采用豐太陽穴的方法來讓自己的太陽穴飽滿，豐太陽穴一般擇假體或者注射玻尿酸、自體脂肪進(jìn)行填充。
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A:
劉靜 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 沈陽東城新醫(yī)學(xué)祛斑研究院
激光去斑后有哪些需要注意的問題激光去斑是采用一特定的寬光譜彩光，直接映照于皮膚表面，可以穿透至皮膚深層，激光去斑選擇性作用于皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，消除肌膚上的各種瑕疵。激光可去除的斑有：1、雀斑：針尖至米粒大約棕色小斑點(diǎn)，散布在兩頰及鼻梁，一般幼年時就有，并始終存在。2、日曬斑：橢圓形突起或平整光滑、呈深棕色的斑塊，容易出現(xiàn)在前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部。約米粒至五角硬幣大小，在中年開始出現(xiàn)。3、太田母斑：一般在一側(cè)臉的上半部出現(xiàn)灰藍(lán)色斑駁斑塊，甚至眼球鞏膜也會有灰藍(lán)色，色素深至真皮層。4、老人斑：數(shù)個至數(shù)十個蠟樣、粗糙的棕色或丘疹及斑塊，并且逐漸增多增大，日曬多的地方如臉及手背較多。
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A:
王泉祥 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 吉林市王泉祥整形醫(yī)療美容醫(yī)院
您好，做完手術(shù)后首先要做的就是防曬，還要要注意平時的飲食，盡量不要吃辛辣刺激的食物，盡量清淡飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜。建議手術(shù)后的一周內(nèi)手術(shù)部位盡量不要碰水，保持手術(shù)部位干燥，也不要涂抹化妝品等有刺激性的物品。
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A:
虞曉徐 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州占美醫(yī)療美容
做黑臉娃娃通常會有疼痛的感覺，因?yàn)樵谑中g(shù)時需要將碳粉涂抹到面部，并且要使用激光對碳粉進(jìn)行照射，碳粉會產(chǎn)生爆破，這時候面部皮膚往往會出現(xiàn)一定的疼痛感，不過這種疼痛感是比較輕微的，對于大多數(shù)求美者來說都可以承受。
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Q:A:
張琦 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢伊美馨醫(yī)療美容
激光祛斑一般是不會疼的，激光祛斑是通過激光穿透肌膚直達(dá)肌膚比較深處黑色素細(xì)胞層，直接擊碎黑色素再由新陳代謝排出體外。這一手術(shù)過程中不會對皮膚造成損傷，所以一般的求美者都不會感覺到太大的疼痛感。有的求美者對疼痛敏感，可以在局部涂抹表面麻醉劑，這樣就會達(dá)到減輕疼痛感的目的了。
